đã có ai thử chưa ạ cho e xin review ạ tập mấy tuần mới giảm ạ?
2026-05-09 18:39:26
1355
uyên nhi :
cái này tập bao nhiêu cái vậy ạ
2026-05-24 02:16:52
0
. :
ok để t làm chuột bạch cho mm dáng t là dáng quả lê . trong 2 tuan tập thì t sẽ ăn kiêng ( chân trái/phải: đùi 43cm..,.bắp chân 30cm, chiều dài chân 70cm kh kèn hông )
2026-05-10 12:47:54
219
好 :
Ê nhỏ lại thiệt
2026-05-16 15:59:17
175
Ê :
Ông nói chuẩn đó cmay ơi. T dáng quả lê trước tập theo kiểu này giảm được nhé, nma phải tập lâu mới hiệu quả. Còn mà nhảy dây với chạy thì đùi k giảm đâu nhìn còn đô hơn ( hoặc chắc lại) nma k nhỏ đi nhé
2026-05-13 17:44:25
86
tuyet hang :
lên kí nhưng toàn lên mặt thì s ạ😫
2026-05-10 03:02:46
59
𝙗𝙯𝙝_ 𝟰𝙖 :
mặt, tay gầy, đẹp
mà chân với eo thì toàn mỡ 😩
đây là dáng gì và nên tập như nào cho hiệu quả v ạ
2026-05-10 11:27:06
29
〆ᴛʜᴜʏᴢ. :
có mình t muốn tập mà có ba mẹ ở nhà nên ngại th hả😭
2026-06-02 03:06:48
8
ᴍᴜᴏ̂́ɴ ʜᴏ̣ᴄ ᴠᴀ̆ɴ :
có giãn cơ ko
2026-05-23 10:59:16
1
Thao_❤️ :
2h sáng tập theo bị mẹ chửi quá tr🥺🥺🥺
2026-06-04 19:26:14
0
trẻ trâu lv max🥰 :
mn ơi cs cần phải giãn cơ trc khi tập ko ạ
2026-05-27 13:58:24
5
jjuhoon🐢🐢 :
có cần giãn cơ ko ạ
2026-05-30 08:45:48
0
Duonduon:> :
cái này nhỏ lại nhé tập đi ạ
2026-05-24 09:23:58
1
tổng tài bii :
ngày 1💃🕺🧑🩰🙆
ngày 2 😴😴😴😴😴
2026-05-24 11:15:15
10
Ý là An ơi? :
sợ bị mỡ đùi nhm thích đi chạy bộ thì sao ạ🥲
2026-06-03 08:31:36
2
Mất não cs phong cáck :
đã tiếp thu, lưu về kiếp sau tập
2026-05-25 13:37:33
2
tuyến nek :
2027 tôi sẽ quay lại
2026-06-01 15:30:42
2
???? :
mấy bn bị to do cơ nhớ giãn cơ trc khi tập và sau khi tập nhé
2026-05-12 04:30:07
3
Yang Jungwon :
squat nhiều có bị to mung ko mn
2026-05-22 14:08:00
2
khanhngoc ᴥ :
mỗi bài tập mấy lần ạ
2026-05-16 15:42:29
0
Miss anh :
Có cần giãn cơ ko ạ
2026-05-21 10:27:28
2
digget. :
s t squat mà sau 1ng háng nó đau v
2026-05-16 17:25:22
1
🤍 :
Tập xog nhứo giãn cơ nha mấy nàng
2026-05-19 08:12:13
2
em gai nang~~ :
mình có cần ăn kiêng hay làm cả bài giãn cơ không ạ
2026-05-18 04:44:22
1
lờ đờ :
tập xong có tập giản cơ k ạ
2026-05-18 14:42:53
1
To see more videos from user @tolaminday25, please go to the Tikwm
homepage.