Кристина 💗
Region: KZ
Saturday 09 May 2026 10:57:07 GMT
164090
27419
184
3071
Music
Download
Comments
개나리 :
а у меня получается держать один уровень активности, 10 лет просто лежу на кровати
2026-05-23 15:13:21
2070
✧｡:.Callista.Yana.:｡✧ :
Да, да факт. У меня были столько попыток начать заниматься спортом и быть дисциплинированной. Но каждый раз был провал из-за своего цикла 🥹
2026-05-22 19:12:08
5491
чувак01. :
как то решила начать заниматься бегом с братом , хотя бы по 2км медленный начала, 2 недели побегала и хоб, месяки думала - ну ничего, как пройдут продолжим агась, конечно "продолжим" зоюш
2026-06-08 01:19:05
33
lordlermont :
Не знаю, у меня все время энергии нет и сил
2026-05-23 03:45:41
831
🍰 :
фух, я сначала подумала про другую дисциплину ХАХАХ
2026-06-06 16:07:01
75
s1ay✨💅 :
я не хочу, чтобы моя жизнь и состояние зависело от какого-то цикла.
2026-05-23 16:54:51
476
Got :
Многие путают дисциплину с жесткими ограничениями, но на самом деле это просто умение следовать правилам, которые вы сами для себя создали. И эти правила могут подстраиваться под что угодно, включая критические дни. К примеру, если в 6:00 у вас по плану пробежка, то во время месячных её можно заменить качественной растяжкой или прогулкой на свежем воздухе. Дисциплина - это когда вы управляете графиком, а не он вами. Если вы заранее заложили в систему периоды спада активности, но железно держите ритм в остальное время - вы дисциплинированный человек.
2026-06-08 14:37:43
12
wᴇ.lᴏvᴇ.lᴇnᴀ :
Наконец-то свободу действий признали как что-то нормальное а не как "отсутствие дисциплины" и что-то плохое.
2026-06-08 12:30:00
39
чувырла :
нет
2026-05-23 06:20:49
11
я сказала, гоголь—женщина. :
бля, у меня только 2 состояние: 1. нет месячных 2. есть месячные, и иногда, раз в год, чучкть может поболеть живот И на мое настроение, состояние и т.д. это никак не влият, так что это не ко всем относиться
2026-05-23 12:14:07
88
lo.lemonade🥃 :
Вот бы ещё и окружающий мир под меня подстраивался. Часто замечала, что самые трудные и срочные задания всегда выпадали на дни, когда хочется полениться, а в худшем случае на месячные :(
2026-06-05 18:11:58
27
Сырные палочки с терияки :
Как в 4-7 дней в месяц уместить хоть какой-то спорт? Я просто живу по принципу 1/3: 3 недели качелей, болей, истерик и 1 неделя на то, чтобы побыть человеком.
2026-06-07 22:08:14
11
Evening :
У меня даже не то, чтобы месячные. у меня буквально настроение по графику. просто встаю и не могу банально встать, ну или у меня безумно активное состояние блять :_)
2026-05-23 14:15:20
25
из жалости Edige :
а можно источник Я в Гугле не нашёл, только то что цикл влияет на физическое состояние и эмоциональное
2026-05-23 06:44:44
15
Мне :
Это правда, поэтому мне пофигу. Как есть, так есть. Всё под настроение и энергию. Зачем напрягаться, если можно просто не напрягаться
2026-05-25 11:14:18
7
Shiny Beads :
я всю жизнь работала на раслабоне без четкого графика,последних пол года работаю с графиком,еле выживаю на бадах
2026-05-23 20:00:48
16
Lady Mary💛 :
дадада!! меня всю жизнь от слова "дисциплина" тошнит 😅♥️
2026-06-07 20:50:35
10
Daryana :
это все конечно индивидуально, я занимаюсь в месячные и в это время у меня даже лучше выходит
2026-05-23 12:19:04
20
🧟♀️ :
А что делать?
2026-05-09 15:19:33
34
Nara.Note :
я могла поддерживать один и тот же уровень активности на протяжении месяца только в одном месте- в женском закрытом лицее, где кроме учёбы не надо заниматься делами по дому, готовкой, уборкой, стиркой и прочим. а дома, где все это ложиться только на меня, я вообще не в состоянии заниматься спортом и саморазвитием на том же уровне дольше недели 🥲
2026-06-05 04:20:55
5
аэ оа ммьм :
есть такая штука интересная, называется дисциплина. необязательно везде цикл приписывать, хотите результат - нужно пахать
2026-05-23 18:18:17
56
horimal :
А Я ТО ДУМАЮ ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК😭😭😭✊✊✊
2026-06-08 13:39:56
5
Al :
Я не поддерживаю, я постоянно повышаю
2026-05-23 09:41:09
6
Алевтина :
спасибо
2026-05-16 03:53:06
5
posf.l :
Хожу в зал уже 3 года, каждую неделю по три раза, даже во время месячных. Не пропускаю без повода. Нет никаких проблем. Да иногда бывает больше энергии, иногда меньше, но мне абсолютно окей. Не знаю почему так, наверное просто не каждому подходит такое
2026-06-08 12:46:25
5
To see more videos from user @pinkamelii, please go to the Tikwm
homepage.
