الصداع هو ألم شائع يصيب الرأس وله أنواع متعددة تختلف في أسبابها وأماكنها وطرق علاجها. من أشهر أنواعه الصداع التوتري الذي يحدث بسبب التوتر النفسي أو الإرهاق أو الجلوس بوضعية خاطئة، ويكون الألم على شكل ضغط حول الرأس والجبهة، وعلاجه يعتمد على الراحة، تحسين وضعية الجلوس، تقليل التوتر، ممارسة الاسترخاء، وتناول المسكنات البسيطة عند الحاجة. وهناك الصداع النصفي (الشقيقة) الذي ينتج عن اضطرابات في الأوعية الدموية أو عوامل وراثية أو محفزات مثل بعض الأطعمة أو قلة النوم، ويظهر غالبًا في جهة واحدة من الرأس مع غثيان وحساسية للضوء والصوت، وعلاجه يشمل الراحة في مكان هادئ ومظلم، تجنب المحفزات، استخدام أدوية خاصة بالشقيقة يصفها الطبيب، وأحيانًا أدوية وقائية عند تكرار النوبات. كما يوجد الصداع العنقودي وهو شديد الألم ويأتي في نوبات حول العين، وعلاجه يتضمن الأكسجين الطبي في الحالات الحادة وبعض الأدوية المخصصة التي يحددها الطبيب مثل أدوية التريبتان. أما صداع الجيوب الأنفية فيحدث بسبب الالتهابات ويتركز في الجبهة وحول الأنف والخدين، وعلاجه يكون بعلاج الالتهاب نفسه باستخدام مضادات حيوية عند الحاجة، بخاخات الأنف، استنشاق البخار، وشرب السوائل الدافئة. ويوجد أيضًا صداع الفك الذي يحدث نتيجة مشاكل مفصل الفك أو صرير الأسنان أو المضغ الزائد، ويشعر فيه المريض بألم في الفك يمتد إلى الرأس والأذن، وعلاجه يشمل استخدام واقي الأسنان أثناء النوم، تقليل مضغ الأطعمة الصلبة، العلاج الطبيعي للفك، وأحيانًا مسكنات أو مرخيات عضلات. كذلك يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا خاصة عند الارتفاع الشديد، ويكون غالبًا في مؤخرة الرأس مع دوخة وثقل، وعلاجه الأساسي هو ضبط ضغط الدم بالأدوية الموصوفة من الطبيب، تقليل الملح، اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التوتر. وفي جميع الحالات المزمنة أو الشديدة يجب مراجعة الطبيب لتشخيص السبب بدقة ووضع خطة علاج مناسبة #صداع #الشقيقة #الضغط #الجيوب_الأنفية #fyp - @nagwanhasannn