@golikovaviktoria: Нет одного «идеального» времени. Всё зависит от того, какой эффект вы хотите получить 👇🏻 Утром пей для: - более долгой сытости - контроля аппетита - стабильного пищеварения в течение дня Вечером: - если есть склонность к запорам - чтобы не переедать на ночь - для более комфортной работы ЖКТ утром Самое главное правило - вода 💧 Псиллиум работает именно вместе с достаточным количеством жидкости. Если пить мало воды, можно получить обратный эффект и дискомфорт. И ещё важно: - начинать с маленькой дозировки - вводить постепенно - не пить одновременно с лекарствами и витаминами Я сама чаще люблю пить его утром как часть своего ритуала 🤍

Виктория Голикова

Open In TikTok:

Region: DE

Saturday 09 May 2026 12:53:06 GMT

22670

748

106

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.1MB) Watermark .mp4 (4.27MB) Music .mp3

Comments

Pharmacevti4ka💊🩸 :

так наоборот надо,чтоб он стал гелеобразный, а только потом пить

2026-09-12 09:24:54

chernova.mila :

А я вот не могу утром, т.к. пью тироксин. Пью через 3 часа после завтрака, все хорошо 👌🏻

2026-05-14 08:45:55

zuza_lala :

а вода какая нужна тёплая или холодная?

2026-05-13 06:01:50

Оралхан Қожахан қызы :

где продается

2026-07-03 08:38:09

user8612232896679 :

А утром и вечером можно?

2026-08-23 15:46:23

вапро :

😁

2026-08-31 15:21:05

To see more videos from user @golikovaviktoria, please go to the Tikwm homepage.