Gonzalo | Entrenador Online
Region: ES
Saturday 09 May 2026 14:55:13 GMT
45094
1044
23
13
Music
Download
Comments
Oscar Fit Coach :
Pero tambien se pierde estabilidad (?)
2026-05-09 15:07:04
9
Etkar Romero :
zapatos de halterofilia y listo, te ahorras poner discos debajo de, movimientos raros.
2026-06-03 20:49:08
1
Santos :
Pues unos dicen que hay que empujar con los talones ???
2026-05-11 00:54:25
0
🐻 dady oso 🐻❄️ :
Si pero nadie abla del peso 💀💀
2026-05-10 05:10:50
1
Daniel V :
Es verdad que se consigue una mayor flexion de rodilla pero así mismo disminuye la capacidad de aplicar fuerza máxima con solo la punta de los pies 🥀
2026-05-10 00:05:22
2
Alejandro 🔱 :
Y a mi se me quedan Viendo raro cuando lo hago en la hack
2026-06-04 17:28:45
1
Samuel_Charry :
Pues en la Smith es raro la verdad, por la estabilidad, el punto de tener más flexione de rodilla al bajar tiene sentido, pero lo pierde lógica si el objetivo es expresar la fuerza máxima mediante un músculo particular, lo que quiero decir es que la squat al no tener tu espalda apoya hace que otros músculos como el glúteo participen más en la sentadilla, haciendo que esa búsqueda de estimular más el quad en realidad se estimule menos, no es un mal consejo pero definitivamente la selección de la máquina es polémica
2026-05-09 19:49:48
0
Ivan Ferrés :
físicazo 💪🏻
2026-05-24 16:33:20
0
Alpaca :
Inestabilidad, mejor pon algo , unos discos onalgo antes de empezar tu serie
2026-05-31 06:06:58
0
yanael 🔱💪❤🥀🩹 :
Ami me pasa siempre en hack cuando cargo mis series efectivas pero dicen que está mal
2026-06-03 23:12:17
0
PozoShadow :
pierdes estabilidad, por eso se usa un disco o zapatillas con taco
2026-05-09 23:54:09
0
isam_fitness :
Discos pequeños debajo de los talones y arreglado✅
2026-05-09 17:44:58
3
WILBER :
Todos los días inventan un Toyo Nuevo
2026-06-04 16:26:04
0
Gesuy65690 :
no gracias
2026-05-09 22:24:16
0
Sebastián Tapia :
Ya vendrá el hate
2026-05-09 15:01:04
1
dbdslasher :
Con chuzo cualquier estupidez es válida 😂
2026-05-28 23:29:30
0
Jeremi_8a :
@fak_bella
2026-06-05 02:21:17
1
Jeremi_8a :
@JotaFit
2026-06-05 02:21:20
0
To see more videos from user @gonzafit.c, please go to the Tikwm
homepage.
