@qarianees787: #onthisday

Aneesur Rahman Tahir
Aneesur Rahman Tahir
Open In TikTok:
Region: PK
Saturday 09 May 2026 18:19:00 GMT
79159
3781
417
1457

Music

Download

Comments

user03075448289
قاری محمد ثناءاللہ غوری :
صلی اللّٰہ علیہ وسلم
2026-05-11 06:33:47
15
sharifa1991
[DARMAN Chanel] :
Done
2026-06-10 09:01:15
1
shahzadch634
کی جو محمد سے وفا تو نے ہم تیر :
اوکے
2026-06-09 16:33:18
2
hafiz.muneer70
Hafiz Munir malka :
صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم
2026-06-12 15:58:03
2
lubnamalik267
lubnamalik267 :
don
2026-06-09 16:05:22
1
rajjar.kamal.sind
Rajjar kamal❤🌹 :
done
2026-06-10 12:56:26
1
furqan.bajwa4
Furqan Bajwa :
don
2026-06-10 23:36:47
1
rajpoot19887
Ramzan :
Done
2026-06-09 23:05:13
1
muhammad.tariq2001
M Tariq yousafzai :
done
2026-06-10 14:06:56
1
wajanaimatassadsa
Waja Naimat Assad Sanjrani :
done
2026-06-05 12:16:00
1
malikzafarawan48
malikzafarawan48 :
done
2026-06-05 06:55:20
1
nidatabasum
Nida :
Dan
2026-06-08 21:16:09
2
mustafa.alam997
Mustafa Alam :
done
2026-06-05 02:55:32
1
rykdoll
rykdoll :
don
2026-06-02 08:52:28
2
kamrankiyani1
kamrankiyani47 :
صَلَى اللّٰهُعَلَيْهِ وَسَلَم
2026-05-31 21:01:29
2
mrs_khan83
Gull bi bi :
اللهم صلي على سيدنا محمد
2026-05-10 04:51:36
5
palk7866
subhan Allah ❤❤❤❤❤ :
don
2026-05-17 16:59:09
1
maliksajjadhuss56
maliksajjadhuss56 :
done
2026-05-10 03:26:47
6
mahroshiftikhar
maha Fatima :
done
2026-06-04 09:36:39
1
gulalai2055
gulalai :
Dane
2026-06-05 07:04:01
1
bushrahussain085
fairy star #1 :
done
2026-06-05 00:10:52
1
user4237mmmm
Queen 👑 :
done
2026-06-06 16:14:23
1
maham.fatima426
Maham Fatima :
Hazrat Muhammad (S.A.W.A.W)
2026-06-10 17:13:32
1
m.g57364
m g :
don
2026-06-06 11:49:35
1
mariam.zahra456
Mariam Zahra :
done
2026-06-03 11:49:31
1
To see more videos from user @qarianees787, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاده

About