dr_elsalmawy
Region: GB
Saturday 09 May 2026 18:26:59 GMT
400419
7994
114
9202
Music
Download
Comments
Flower 🌸 :
خشونة الركبة لا يحتاج إلى رياضة أو المشي فقط راحة وتدليك ورفع الساق المصاب إلى الأعلى لمدة 3 /4 في دقيقة لأن هذه النوعية من الرياضة يزيد من تعب الركبة لأني مريض بالركبة
2026-05-11 21:28:38
8
يــمــــــــن :
احس وراء ركبتي وجع فضيع ولمن احاول امد رجلي كانها مربوط من وراء ايش سبب هذا وهل هاذي تمارين تفيدني
2026-05-11 07:18:02
4
Queen :
أنا أعاني من الخشونه بس فادتني زي التمارين دي بطريقه بطئيه بعملها ورفع الساق مرتين في اليوم ودايمن وقت النوم بخت مخده. تحت الرجل👌اعتمدوها 👆
2026-06-06 15:18:00
0
s1li :
الحركات صعبة مؤلمة جدا عند المريض
2026-05-25 18:42:14
2
Radwa Rasem :
لكل درجات الخشونة ؟؟؟
2026-05-16 18:02:26
1
A2020 :
يعطيك العافيه دكتور طيب واللي عنده خشونه درجة اولى وكيس بيكر في الركبتين لكن مع التمارين بيكون في الم نوعا ما وصوت خشخشه بالرغم من استعمال جلوكزامين ثلاثه اشهر وسي اتش الفا اكتف من شهر
2026-05-10 20:13:01
1
wissamalsayed653 :
انا عندي وجع ركبة عند طلوع الدرج وعند الاستيقاذ صباحا لا استطيع الوقوف بصير عندي وجع قوي شو بكون خشونة اذا سمحت جاولني
2026-05-11 23:00:14
0
nabiha skafi :
عنجي تشنج بعضلات الضهر من الرقبه ونزول في تمىين يساعد
2026-05-11 03:53:07
0
pomme verte :
عندي التهاب
2026-05-10 09:16:55
1
Hamza Samia :
سلام ينفع التمارين عرق النسا
2026-05-10 21:39:46
1
DHoma :
الله يشفيناااااا
2026-05-13 16:47:02
1
ياصاحب الزمان :
واذا مسويه عمليه رباط صليبي تفيد
2026-05-10 09:23:44
1
queen.of.myself209 :
نتمنى 🙏 تمارين تقوية العضلات المتصلة بالركبة
2026-05-26 15:30:51
1
Salma Haddud :
عندي خشونة درجة رابعة وعمري 67 سنة هل تنفع معي كل التمارين؟
2026-05-24 17:15:52
1
ابو الجود :
تم
2026-05-14 10:58:32
1
Winner Faw. :
جزاك الله الجنه 👍
2026-05-10 09:46:39
1
كبرياء أنثى (^_^) :
عندي تكلس بينفع هالتمرين
2026-05-10 22:20:30
1
lalla chrifa :
جزاك الله خير لجزاء
2026-05-10 14:24:56
1
Suhaila Alsaagh :
السلام عليكم اني عندي سوفان درجة رابعة ايفيدني
2026-05-10 02:51:07
2
Zoza Zoz :
اكمل
2026-05-10 10:38:19
1
jiji.af :
ياربي نتشفا اوتبرا ليا ركبتي
2026-05-10 00:40:24
1
ميلا🕷️. :
عندي رجلي ال أمده سوفان ماةكدر المهم اواكعد
2026-05-30 10:35:52
0
user2386569414017 :
انا عندي ضعف في الساقين امشي كالطفل في اول مشيه
2026-05-10 14:45:51
0
To see more videos from user @elsalmawy.orthoge, please go to the Tikwm
homepage.
