@colunazerada: Dor na coluna? #dornacoluna #herniadedisco #dornascostas #ciatica #dorlombar

Alex Sandro
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Saturday 09 May 2026 19:49:12 GMT
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Comments

angi.a09
Ana Aparicio :
ejercicios para vértebras cervicales.
2026-05-10 19:11:20
2
dakerat
أم أحمد :
كذب كل الحركات عملتها شهر كامل ولا أمل
2026-05-09 21:21:15
2
joseph.towers6
Joseph Towers :
esos ejercicios como tales no funcionan, yo los he hecho y no hay alivio, fuí a una descompresión de columna y ahí sí cambió mucho las cosas, pues pude recuperar movilidad y postura al estar de pie.
2026-05-11 06:28:01
2
emmak5571
emmak5571 :
tha KS really simple yet effective exercises.
2026-05-16 15:24:05
0
lordfrequency
Luky :
How long do you have to stay, all night?
2026-05-12 15:35:38
0
lorisa841
lorisa :
How many minutes should i stay like this?
2026-05-12 16:22:46
0
paulaemarcel
Marcel e Paula :
se eu faço algum desses eu nunca mais ando.
2026-05-11 16:12:59
1
sadoukandalib8
Sadoukandalib :
ok
2026-05-12 16:07:17
0
drahayla
Hayla :
Ensina um movimento para aliviar a dor lombar de uma gestante no 3o trimestre por favor 🙏🏻
2026-05-10 00:11:28
1
mama.air1
bintang d.store1 :
no5 enak dilihat😂
2026-05-17 11:32:56
0
gregorinagerardin
gregorinagerardin :
muchas gracias por compartir, bendiciones y éxitos ❤️❤️❤️
2026-05-13 12:26:36
0
maryluzteran298
mary luz teran298 :
buenas tardes ejercicios para hernia cervical..por favor
2026-05-11 19:41:38
0
marcinhogostosaooi
Márcio Almeida Muniz :
preciso alongar tenho dor no nevo ciático
2026-05-11 02:04:37
0
dominickealdahirpuse
Dominicke Aldahir :
Porfavor recomienda ejercicios, para hernia discal L4 L5 con presión en los nervios, o alguien por favor 🥺
2026-05-10 02:57:44
1
danieldesignerbr
DanielDesignerBR :
tenho feito mas nada alivia minha dor, nenhuma dessas posições.
2026-05-11 17:49:55
0
gato01883
gato :
para vértebras cervicales por favor!
2026-05-12 16:02:48
0
emmy08353
Emmy :
как сохранить? сделай разрешение
2026-05-10 18:45:41
1
nora.navas7
Nora Navas :
recomienda ejercicios para nervio siatico
2026-05-09 23:29:56
0
desigara
Desi Gara💙💙🌹💋 :
porfa ejercicios para la columna lumbar dolor
2026-05-10 01:08:52
0
santeavecmust
@SanteAvecMust :
très bien , merci
2026-05-10 11:39:06
0
andrzej.l.65
AndrzejL65 :
😏 Yes
2026-05-10 11:20:11
0
duaihthisham1
ZaIhthisham 🇺🇸👩‍⚕️✈️ :
hi sir can you please tell me what's the solution method for hip pain sir
2026-05-24 20:52:19
0
jaime.velasquez169
Dios es mi fortaleza ❤️💯🙏🙌 :
hola bendiciones..recomienda..un ejercicio..para el brazo me duele el brazo del lado derecho en la coyuntura. y me agarra el.hombro no fuerte.pero si molesto. esos ejercicio me han prestado bastante todo los día los hago amen gracias 🙂 🙏
2026-05-10 13:06:39
0
daniela200071072
daniela padova :
🥰ho risolto di gran parte i miei dolori di schiena🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰italia
2026-05-10 12:17:29
0
pame48504
pame :
cuantos minutos tenemos que estar así 😃
2026-05-09 23:42:30
0
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