@esraasherif76: اللي بيستنزفك بجد هو محاولتك تتحكمي في كل حاجة. تفكير… قلق… تحليل… وكأن عقلك فاكر إن كده هيحميك، بس الحقيقة؟ هو بيزود تعبك مش أكتر. مش كل حاجة محتاجة رد فعل منك، ومش كل موقف محتاج تدخل. في حاجات دورك فيها إنك تسيبيها… وتثقي إن اللي مكتوب لك هيجيلك في وقته. لما بتهدي… جسمك بيهدى، والكورتيزول بيقل، وترجعي لحالتك الطبيعية… المتزنة، الأنثوية، الهادية. الراحة مش إن كل حاجة تبقى مظبوطة، الراحة إنك تبقى مسلّمة حتى وهي مش مظبوطة. 🤍 Your life coach Esraa sherif #وعي #سلام_نفسي #هدوء #تسليم #creatorsearchinsights

13288

867

2026-06-24 23:59:07

2026-05-29 23:17:02

2026-05-09 20:20:17

2026-05-10 13:39:32

2026-05-10 14:11:12

To see more videos from user @esraasherif76, please go to the Tikwm homepage.