@olyezhaaa: Тревожность - это не только про страх потерять человека. Иногда это про то, как ты сам начинаешь терять себя в отношениях.

.sabixx :

я научилась с ней справляться и какое же это прекрасное чувство сидеть с пустой головой и не крутить негативные мысли..

sonne 🇬🇧 :

Проблема также в том, что люди сейчас не готовы слышать. Даже если спрашивают, в чем проблема, то потом они не исполняют того, о чем ты просишь. Тут есть четкая грань между тревожниками, которые в основном сдерживают свои порывы и которые не делают этого. Так вот про тех, кто сдерживается. Я одна из таких, но мне приходится очень сложно на самом деле. При этом всем я просто подмечаю какие-то людские оплошности, в плане пообещал, но не выполнил и так далее. И уже с этого я начинаю строить теории, если это все начинает повторяться. Другого типа тревожник просто бы сразу начал задалбывать человека вопросами, хотя их тоже можно понять, ведь они не виноваты в своей такой реакции и подобно очень трудно сдерживать. Это все приходит с опытом. У тревожникок на самом деле никогда не возникает подозрений просто так, ведь они очень внимательные к деталям, очень бережливо относятся к близким людям и в принципе стараются быть с ними дружелюбными.

Io sono Yana🌿 :

Я сходу с ума просто так

mastermind🇰🇿 :

Я начала называть это маниакальными эпизодами. Накрывает так страшно, что даже себя не узнаешь.

пьюйо(puwyio)🌀 :

После общения с тревожным человеком я поняла, что сама стала тревожной Я начала ставить под сомнение свои действия, действия людей и чувства Я уставала от этого чувства, когда нужно было доказывать, что я занята или полностью погружена в работу Я уставала доказывать и объяснять, что дело не в самом человеке, а во мне самой, что мне нужно проводить время наедине Я уставала от того, что нужно было ставить реакцию на каждое сообщение Появился какой-то постоянный контроль, принуждение к общению Я чувствовала, как мои личные границы размываются, а внутренний покой заменяется хронической усталостью и необходимостью всё время оправдываться

ushica :

наконец-то кто-то сформулировал моё мнение

Алиночка🕉️ :

да да ,мне так кринжово за себя..

iminsavagemode :

Это точно, я не схожу с ума просто так, просто я улавливаю самые маленькие изменения, и был у меня опыт, когда человек говорил, что все хорошо, но я чувствовала что нет, мне казалось, что я накручиваю себя, но в итоге оказалось что не на пустом месте

solodovaaa :

я главный в дурдоме

LiLitH@ :

Я встретила нужный для меня тип. И теперь мою тревогу я останавливаю сама. Потому что нет такого что меня игнорируют или так далее, у человека просто есть свое время, но он поддерживает общение отвечает не избегает встреч просто находит время на них. И мне не приходится гадать потому что мне отвечают. Бывали ли конечно эпизоды когда у меня был какой-то стресс и я начинала накручивать, а потом себя останавливала здравыми мыслями по типу но он же с тобой общается он тебе отвечает он отвечает тебе не холодно он отвечает тебе с эмоциями он не избегает встреч он рад с тобой встретиться и я успокаиваюсь.

vlrllll :

Если бы не постоянные подтверждения своей тревоги, будто её бы и не было. А импульс - быстро сделать хоть что-то самому, ибо если это приходит от другого - это втройне больнее.

бутерфлюй :

знаете, я тревожилась сильно о потере резкой работы. и угадайте что? все исполнилось. просто неожиданно произошло увольнение одним днем. так что тревожимся мы не просто так..

Юлия✨ :

Не знаю, до нынешних отношений у меня была тревожность, с нынешними отношениями она сошла на нет, думаю все таки зависит от людей, а также тревожность бывает не просто так, зачастую насколько я читала и смотрела истории, если возникает тревожность, значит есть поводы, по типу измен и тд

Полиша :

самая ужасная проблема с тревогой, то что я знаю как справиться, что я сама себе это придумала но не могу справиться никак с мыслями, потому что эмоции на фоне сильнее, расскажите пожалуйста как вы смогли найти баланс с вашей тревогой?

karamelka101010 :

Блиннннн да господи кто-то сказал это …. Как с этим быть.. я из-за этого разрушила отношения

ксюшка :

я не знаю что мне делать

Елизавета Романова :

Тревожность переросшая в депрессию👍🏻

Shelter :

А если человек пишет о «я тоже тебя очень-очень сильно люблю и даже не могу описать, как сильно», но потом обещает, пропадает, говорит, что не знает меня, хотя 7 лет отношений ( на расстоянии. Встречи ещё не было) И в итоге вообще забывает, что нужно написать, поговорить и т. д., то что мне делать? Как мне себя не накручивать? Именно. Нет стабильности... То есть проблема не во мне, а в человеке?..

𝑳𝒐𝒖𝒊𝒔 :

Моя тревога стала настолько сильной и неуправляемой, что я пошла к психиатру и мне назначили антидепрессанты

S나나믹스 :

я на училась немного это контролировать, но когда наступает ПМС, то всё идёт по одному месту. не понимаю почему так происходит 😔

𝒅𝒛𝒉𝒂𝒏𝒊𝒌𝒐 :

я вас обожаю, вы прям точно описали😭😭

м :

Drish :

это я. сегодня уже было.