@raspberry_rony:

Lolo💋 :

ماشاء الله اليوم بالنادي اشوف وحده ترفع فوق ال ٧٠ كيلو وانا تفشلت من نفسي اشيل ٥ وفوقها يجيني شد عضلي عقبال بس اصير قويه زيها

🦢 :

ودي ارفع اثقال عشان اصير قويه بس ما احب شكل العضلات

H :

وش حل الكسولات طيب حرفيا مقدر اتمرن ولو بوزن جسمي

🎻. :

MANAR. :

ركبي خافت

🍒 :

احب المقاومه لن تختصر جهد اشهر

Amirah :

سم الله عليك ربي يحفظك يا عسللل

N :

مره خفيفه

F :

ياخي شلون تعرفون لهن احس اني ضايعه عجزت اعرف للحديد

Nars.1999 :

اتمرن بالبيت 3 تمارين جزء علوي و3 تمارين جزء سفلي بوزن ثقيل يوميا متجاهله كل تعليمات الجيم المتعارف عليها الي يشوفني يقول مقطعه الجيم وعندي ابز ونا ماقد مرنت بطني

Luna Bites🌙 :

انا اروح عشان العب سير وسيكل

H :

يا عيال انا تحمست وعلى طول بديت من ١٠ كيلوا مناسب ؟ بما ان تونى والاكل ماش اكل اي شيء ومو كل شوي اكل اكثر يومي صايم

𝐀🦢 :

واو ماشاءالله

Sul6an :

كيوت

مصورة جوال | AuraReema✨ :

ماشاءالله تبارك 🤙🏻

DeadlyRabbit 🐰⚔ :

قدوتي استمري ياوحش❤️❤️

Salwa 🌷 :

اريد تمارين تزيد الوزن بس بدون عضلات

3lirux :

انا بنت كيلوين ماقدرت

Purple :

حبيبتي ماله دخل انك تشيلين وزن اخف وعدات اكثر عشان ما يطلعلك عضلات كبيره ،العدات الكثيره هاذي بس تساعد على اللياقة القلبيه والنفسيه ماله دخل بي التكبير العضله وتصغيرها بل اخير كلها نفس النتيجه ايذا لعبتي بل وزن العالي وعدات اقل ووزن خفيف وعدات اكثر ☺️😘

🅃_1 🎓 :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اخخخخ

. :

ماشاءلله كفوووووووووووووو

أمجاد :

ماشاء الله عليك

💄w1ii1l💄 :

والله كنت اتمرن بوزن جسمي عشان ما ابي اضخم بس جيناتي مو صاحي عضلت وماعجبني قللت المقاومه