@om_hadi1418: هذا المشروب يعتبر مغذي جدًا للمرأة خصوصًا بعد الحمل أو وقت الضعف والإرهاق، لأن مكوناته تجمع بين الحديد والكالسيوم والطاقة الطبيعية. المكونات مثل: السمسم الشمندر الحليب الموز العسل فوائدها للحامل أو بعد الدورة والحمل: السمسم غني جدًا بالكالسيوم والمغنيسيوم لتقوية العظام والأسنان. الحليب يعوض الكالسيوم والبروتين الذي يستهلكه الجسم أثناء الحمل والرضاعة. الشمندر يساعد في دعم الحديد والهيموغلوبين والطاقة. الموز يعوض البوتاسيوم ويخفف التعب والشد العضلي. العسل يعطي طاقة طبيعية ويساعد على التغذية. فوائده للجسم يساعد على تقوية الجسم بعد الإرهاق. مفيد للدوخة والتعب العام. يدعم صحة الدم والعظام. يساعد على تحسين النشاط والتركيز. قد يفيد في تحسين البشرة والشعر بسبب المعادن الموجودة فيه. طريقة التحضير كوب حليب دافئ أو بارد. ملعقة كبيرة سمسم مطحون. نصف شمندر مسلوق صغير. موزة واحدة. ملعقة عسل. يُخلط بالخلاط ويشرب 3–4 مرات بالأسبوع. ملاحظات مهمة للحامل: الأفضل عدم الإكثار من العسل إذا كان السكر مرتفع. إذا كان هناك سكري حمل، يخفف الموز والعسل. الشمندر قد يخفض الضغط قليلًا عند بعض الناس. ولزيادة الفائدة يمكن إضافة: تمرتين. رشة قرفة بسيطة. أو ملعقة شوفان للشبع والطاقة.#النجاح_اصرار_و_عزيمه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️ #نجران_الان #الخذلان_ياتي_من_الكل #اكسبلورexplore

العشابة أم هادي
العشابة أم هادي
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 10 May 2026 04:53:16 GMT
16457
479
22
401

Music

Download

Comments

user9611985505963
user9611985505963 :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-06-12 07:14:59
0
dyen4g33ul8e
مشاعل عبدالعزيز499 :
اللهم صلي وسلم وبارك علىنبينا محمد وعلى الي نبينا وعلى زوجاته وعلى اصحابه وسلم تسليما كثيرا
2026-06-06 11:43:48
0
soso.ahmed2815
Soso Ahmed :
عليه افضل الصلاة والسلام❤️🥰
2026-06-06 23:47:13
0
ashwaq_saied
Ashwaq_saied :
الله يجزيك كل خير دكتور
2026-05-28 21:06:56
0
alyah.eyekon
Alyah eyekon :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
2026-05-27 12:18:57
0
m_0_m_l
m :
عليه افضل الصلاه والسلام واتم التسليم
2026-05-29 20:04:20
0
user5157458567762
سهام النضال💚 👑💚 👑💚 :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-06-01 15:18:44
0
user8173009900134
user8173009900134 :
اللهم. صلي وسلم. على سيدنا. محمد. وعلى. سيدنا. محمد. وعلى. أله. وصحبه. أجمعين.
2026-05-30 22:22:13
0
hawa.hawa607
Hawa Hawa :
اللهم صلي وسلام علي سيدنا محمد الله ينصارك دنياك يادكتور
2026-05-30 07:05:11
0
om_hadi1418
العشابة أم هادي :
مشروب لكل حامل صارت ام بعد الحمل مباشره وقت الدوره لأنها تفقد كتله عضليه كبيره وحديد مشروب انصح بها كل النساء والي عندهم نقص حديد او كتله عضليه
2026-05-10 04:56:46
0
zamzamshaaban
زمزم :
2026-05-24 11:15:18
0
gvdg95
🥀 عيون الليل 🥀✨✨ :
2026-05-30 11:59:46
0
linlilya5
Waw Lili :
😳😳😳
2026-05-24 16:37:14
0
user3266814279238
عماد :
❤️❤️❤️
2026-06-05 03:52:22
0
user2000752436747
user2000752436747 :
🥰🥰🥰
2026-05-23 20:51:03
0
ma37496
Ma :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-29 22:10:13
0
tayehi.chedlya
Tayehi Chedlya :
🥰🥰🥰
2026-05-24 20:01:20
0
j_ood203
J :
❤️❤️❤️
2026-05-29 14:02:44
0
riri30033
Renda :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
2026-06-01 06:06:21
0
m_0_m_l
m :
ربي يحفظك ويحميك دكتور ويبارك فيك يارب
2026-05-29 20:04:29
0
m_0_m_l
m :
ربي يحفظ ام رامي ويرحم خيك محمد ويدخله فسيح جناته يارب ويفك أسر خيك ابراهيم يارب
2026-05-29 20:04:45
0
To see more videos from user @om_hadi1418, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About