𝐍2ُ
Region: SA
Sunday 10 May 2026 07:45:44 GMT
251273
19388
90
3413
Music
Download
Comments
عبدالرحمن الرويلي ➳₅₂ :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-11 23:03:45
8
M :
لو ندري كيف بتكون النهايه م بدينا كان بعض البشر يبقى مجرد ذكرى بعينينا لكن كتب الله نعيش الشعور بكل تفاصيله لين نتعلم إن بعض الوداع يوجع ويحيينا.
2026-05-15 12:31:06
8
⌝﮼يٓ،بني سرحَـان⌞. :
أي والله ياا اني ندامه 😔💔💔💔
2026-05-11 10:54:21
8
🐆 :
ويبقي الماضي درس لنتعلم منه ونحتفل بالحاضر
2026-05-12 15:31:21
19
S7✨. :
بس الأهم انك تحفظ الدرس وماتعيد الاغلاطط
2026-05-10 17:16:17
12
𝒀ara ♡ :
داري بس تجاهلانا والان صرنا نادمين 🥺🥺🥺
2026-05-19 22:08:57
2
ايٍمَٖنَٰٖ :
ونبقي طيبين للأسف 💔
2026-05-18 23:52:37
1
𝚔𝚊𝚑𝚒𝚕𝚊𝚗 :
صدقت
2026-05-11 11:38:23
8
Khoold A :
الحمدالله ع كل حال
2026-05-18 04:16:52
4
Amer :
لو اني اعرف خاتمتي ؛ ماكنت بدأت
2026-05-11 22:35:07
3
Al-Atwi🇸🇦 :
لاكن كنت تعرف النهايه بتكون كذا ومع ذالك كان في قلبك امل تتغير
2026-05-11 12:29:08
7
𓍼 :
ايييييي والله😔
2026-05-11 13:36:37
2
m :
اي والله😔✋🏻
2026-05-11 19:53:56
3
س :
الحياه تمشي ودنيا تجارب.. ولكل انسان في الاخره نصيبه
2026-05-11 18:37:21
5
آبہؤعہليہ آلقہحہطہآنہيہ 🐆 :
اي والله اوافقك راي 🖤👋🏻
2026-05-11 19:46:53
2
ســلــطـاטּ الــرازﺣـي☊ :
ويمكن لو ما بدينا ما عرفنا طعم الشيء اللي وجعنا عليه. > بعض البدايات نهايتها وجع، بس هي اللي علمتنا.
2026-05-14 01:40:26
1
H_4🤍🇸🇦 :
ايوا والله 😔
2026-05-11 21:26:38
1
To see more videos from user @rs7.a, please go to the Tikwm
homepage.
