@thanhtamreviewne: Set nguyên liệu Onici nấu chè dưỡng nhan ngon tại nhà 🤤😋💓 #cheduongnhan #cheduongnhantuyetyen #onici #bepcuameonici #duongnhan

Thanh Tâm Review Nè
Thanh Tâm Review Nè
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 10 May 2026 07:49:38 GMT
3054
151
126
58

Music

Download

Comments

quang.chin.2
QUANG CHÍN 2 :
Ngon lắm nha
2026-05-10 09:47:08
1
janry_20
1m65 45 kí lô :
Ăn ngon xĩu
2026-05-10 11:00:50
1
tiemcuavy.vn
𐙚 YiYu 𐙚 :
Ngon lém 😍
2026-05-10 08:36:39
1
honhiriziu
Hờ Nhi Rì Ziuu :
Ngon lắm
2026-05-10 10:41:26
1
haimy110102
Hải My mặc gì đấy :
Ngon bà ui
2026-05-10 09:18:00
1
niniblingbling
Ánh Baby🐰 :
Ngonnn
2026-05-10 09:59:00
1
mynhoanh1001
Nguyễn Minh Oanh :
Uống mát nè
2026-05-10 09:56:53
1
hannhinie3
Hân Hana :
vừa đặc thêm nè
2026-05-10 10:55:35
1
nguyenthibichngan1988
Bích Ngân :
Ngon nha
2026-05-10 09:15:39
1
camhuong0408
Cẩm Hường :
Ngon lắm nha mát nữa
2026-05-10 09:28:23
1
hen_6302
hen_6302 :
Ngon mê dạ
2026-05-10 10:40:17
1
maiphuonghuynh97
Mai Phương 97 :
chè uống thơm ngon dùng ưng lắm
2026-05-10 10:43:06
1
minnxinchao888
Minn xin chàooo 💕 :
Tiện nha
2026-05-10 10:07:51
1
nguyn.kiu5206
Nguyễn kiều :
Ngon lắm
2026-05-10 09:25:58
1
empon003
𝝩𝗵𝗮𝗻𝗵 𝝩𝗵𝗮̉𝝾🎀 :
Ghiền món này
2026-05-10 08:31:23
1
miin.ri.diu
Miin rì diu ✨️ :
Ngon mê á
2026-05-10 09:20:21
1
june.lily30
ᰔᩚᴊᴜɴᴇ.ʟɪʟʏ30ʚɞ :
Ngon lắm
2026-05-10 10:17:17
1
linhchi_0123
Linh Chi :
ngon nha
2026-05-10 10:09:04
1
dandunggireviewdo
Tiểu Nhã Đan :
Chè ngon lắm nhé
2026-05-10 09:21:36
1
kxinh345
Mẹ (RIO - Lavie) :
Ngon lắm ạ giá hời
2026-05-10 09:10:41
1
thienthannho.12
Thiên Thần Nhỏ :
Ngon lắm lun
2026-05-10 08:00:01
1
hng.vu40
Hằng vu :
ngon lắm nha
2026-05-10 09:13:06
1
promi9912
Rosi ✨ :
Ngon lắm luôn
2026-05-10 08:28:54
1
tienichgiadinh71
hoangha.store :
Trà thơm ngon uống mát lắm
2026-05-10 10:39:36
1
anotherone__8
Kiều One :
Dễ nấu mà ăn ngon nè
2026-05-10 09:22:45
1
To see more videos from user @thanhtamreviewne, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Она не бездонна. И это нормально. Мы часто путаем женскую энергию с многозадачностью, услужливостью или способностью «тащить всё на себе». Нас с детства учили: «Ты же девочка, будь терпеливой, удобной, заботливой». В результате многие из нас живут в режиме хронического истощения, думая, что это и есть взрослая жизнь. Но давайте честно: женское состояние — это НЕ про подвиги. Это про наполненность. Когда мы говорим «у меня нет энергии», мы часто имеем в виду: «Я потеряла контакт с собой. Я делаю всё для других, но забыла, что даёт силы мне». Как это выглядит на практике: ✨ Низкий уровень энергии — это апатия, раздражительность, желание спрятаться ото всех, чувство вины за «ленивый» день. ✨ Высокий уровень энергии — это спокойствие, мягкая уверенность, интерес к жизни, творчество, любовь к себе и желание заботиться (сначала о себе, потом о других). Что реально поднимает женскую энергию? (Из личного опыта и наблюдений) 1.  Тело — это база. Никакие аффирмации не работают, если вы не высыпаетесь, не пьёте воду и едите на бегу. Женская энергия — это гормоны. Гормоны — это сон, питание и движение без насилия (танцы, йога, прогулка, а не «сжечь 500 ккал»). Мое направление связано с фитнесом и через практику с телом: мы принимаем его, обожаем его, делаем гибким и пластичным. Мои клиентки пишут: «Жанна, я никогда не видела себя такой и не чувствовала на себе столько взглядов и притяжения» Это не просто фитнес, а целая мощная энергопрактика, поднимающая женскую энергию с пяток наверх. Женщины отмечают ее подъем: в контакте с мужчинами становятся более мягкими и нежными.  2.  Поток удовольствия. Женщина заряжается через «хочу», а не через «надо». Вспомните, что вас радовало в детстве? Рисование, пение, валяние на диване с книгой, цветы, красивая посуда? Разрешите себе маленькие ритуалы удовольствия без чувства вины. 15 минут в день — это уже перезагрузка. Не откладывайте свою жизнь и желания на потом. Вот хочется тебе танцевать сейчас - танцуй, а не копи внутри «синдром отложенной жизни» 3.  Минус информационный шум. Энергия утекает туда, куда направлено наше внимание. Перестаньте читать новости перед сном, скроллить ленты зависти и слушать жалобы. Устройте информационный детокс хотя бы на вечер. Тишина — лучший источник восстановления. Я отказалась от всех новостных лент и сфокусировала свое внимание на том, что меня наполняет, а не истощает. Точно также и с фильмами: не должно быть жуткого послевкусия или страха. Выбирайте книги и фильмы такие что пробудит внутри эмпатию. 4.  Право на «ничего». Сделала важное: ничего. Отдохнула: просто смотрела в потолок.  Это не пустая трата времени. Это момент, когда вы снова начинаете слышать свой внутренний голос, а не требования внешнего мира.  5.  Окружение. Посмотрите, кто рядом с вами. Те, кто вас обесценивает, критикует или «грузит» своими проблемами, — это энергетические вампиры. Женская энергия расцветает в безопасной, принимающей среде.  🔥Главный секрет: Не нужно ждать, пока вы вымотаетесь, чтобы начать восстанавливаться. Женская энергия — это не про то, чтобы «выжать из себя всё до капли». Это про умение вовремя наполнять свой сосуд. Сегодняшнее задание (очень лёгкое): Вспомните 3 вещи, которые делают вас «вкусной» и живой прямо сейчас. И сделайте хотя бы одну. Берегите себя. Вы — ваш главный ресурс. 💫 Девочки, мои к•рсы раскроют эту энергию на максимум! Заберите себе и используйте как время, посвященное себе любимой с пользой для своего женского здоровья и состояния. Очно веду занятия в Москве м. Калужская ср: 19:30 сб: 17:00 (пиши Москва направлю наш чат) В нашей академии есть онлайн к•рсы: Онлайн к•рсы:  «Женское начало» для себя с 0 - полное погружение «Тренерский» - открыто всего 5 мест, чтобы отучиться за 4 месяца и уже начать работать с осени в самый сезон! (Пиши Тренер и мы направим информацию) И также доступны мини: «верховая жрица» и «Базовый минимум» #женскаяэнергия #состояние #просебя #заботаосебе #энергияженщины
Она не бездонна. И это нормально. Мы часто путаем женскую энергию с многозадачностью, услужливостью или способностью «тащить всё на себе». Нас с детства учили: «Ты же девочка, будь терпеливой, удобной, заботливой». В результате многие из нас живут в режиме хронического истощения, думая, что это и есть взрослая жизнь. Но давайте честно: женское состояние — это НЕ про подвиги. Это про наполненность. Когда мы говорим «у меня нет энергии», мы часто имеем в виду: «Я потеряла контакт с собой. Я делаю всё для других, но забыла, что даёт силы мне». Как это выглядит на практике: ✨ Низкий уровень энергии — это апатия, раздражительность, желание спрятаться ото всех, чувство вины за «ленивый» день. ✨ Высокий уровень энергии — это спокойствие, мягкая уверенность, интерес к жизни, творчество, любовь к себе и желание заботиться (сначала о себе, потом о других). Что реально поднимает женскую энергию? (Из личного опыта и наблюдений) 1. Тело — это база. Никакие аффирмации не работают, если вы не высыпаетесь, не пьёте воду и едите на бегу. Женская энергия — это гормоны. Гормоны — это сон, питание и движение без насилия (танцы, йога, прогулка, а не «сжечь 500 ккал»). Мое направление связано с фитнесом и через практику с телом: мы принимаем его, обожаем его, делаем гибким и пластичным. Мои клиентки пишут: «Жанна, я никогда не видела себя такой и не чувствовала на себе столько взглядов и притяжения» Это не просто фитнес, а целая мощная энергопрактика, поднимающая женскую энергию с пяток наверх. Женщины отмечают ее подъем: в контакте с мужчинами становятся более мягкими и нежными. 2. Поток удовольствия. Женщина заряжается через «хочу», а не через «надо». Вспомните, что вас радовало в детстве? Рисование, пение, валяние на диване с книгой, цветы, красивая посуда? Разрешите себе маленькие ритуалы удовольствия без чувства вины. 15 минут в день — это уже перезагрузка. Не откладывайте свою жизнь и желания на потом. Вот хочется тебе танцевать сейчас - танцуй, а не копи внутри «синдром отложенной жизни» 3. Минус информационный шум. Энергия утекает туда, куда направлено наше внимание. Перестаньте читать новости перед сном, скроллить ленты зависти и слушать жалобы. Устройте информационный детокс хотя бы на вечер. Тишина — лучший источник восстановления. Я отказалась от всех новостных лент и сфокусировала свое внимание на том, что меня наполняет, а не истощает. Точно также и с фильмами: не должно быть жуткого послевкусия или страха. Выбирайте книги и фильмы такие что пробудит внутри эмпатию. 4. Право на «ничего». Сделала важное: ничего. Отдохнула: просто смотрела в потолок. Это не пустая трата времени. Это момент, когда вы снова начинаете слышать свой внутренний голос, а не требования внешнего мира. 5. Окружение. Посмотрите, кто рядом с вами. Те, кто вас обесценивает, критикует или «грузит» своими проблемами, — это энергетические вампиры. Женская энергия расцветает в безопасной, принимающей среде. 🔥Главный секрет: Не нужно ждать, пока вы вымотаетесь, чтобы начать восстанавливаться. Женская энергия — это не про то, чтобы «выжать из себя всё до капли». Это про умение вовремя наполнять свой сосуд. Сегодняшнее задание (очень лёгкое): Вспомните 3 вещи, которые делают вас «вкусной» и живой прямо сейчас. И сделайте хотя бы одну. Берегите себя. Вы — ваш главный ресурс. 💫 Девочки, мои к•рсы раскроют эту энергию на максимум! Заберите себе и используйте как время, посвященное себе любимой с пользой для своего женского здоровья и состояния. Очно веду занятия в Москве м. Калужская ср: 19:30 сб: 17:00 (пиши Москва направлю наш чат) В нашей академии есть онлайн к•рсы: Онлайн к•рсы: «Женское начало» для себя с 0 - полное погружение «Тренерский» - открыто всего 5 мест, чтобы отучиться за 4 месяца и уже начать работать с осени в самый сезон! (Пиши Тренер и мы направим информацию) И также доступны мини: «верховая жрица» и «Базовый минимум» #женскаяэнергия #состояние #просебя #заботаосебе #энергияженщины

About