@librescu: Асимметрия и непропорциональное лицо-не приговор и не повод делать пластические операции. Да, обычные массажики из Тok Tok тоже не помогут Здесь нужен комплексный подход: 1️⃣снятие напряжения с костей и швов черепа 2️⃣расслабление глубинных мышц лица и шеи 3️⃣устранение фасциальных рестрикций и фиброзов лица и тела 4️⃣отработка связок и креплений мышц 5️⃣укрепление подъязычной области 6️⃣работа с жировыми пакетами и кожей Такую систему я даю на программе «бьютификация»-через 30 дней ✅минус 5 лет в зеркале, ❌без уколов, химии и других манипуляций 📲Переходи по ссылке в шапке профиле и бронируй свое место на программе! #asymmetricalface #facemassage #antiaging #омолодження #українськийтікток
Я пару раз спала на спине это супер классно, просыпаешься без отеков, без жесткой симметрии, но заснуть НЕРЕАЛЬНО СЛОЖНО
2026-06-05 17:56:14
16
➷aneri :
Так мне всё-таки на какой спать на худой или на толстой? Если у меня левая щека то още то мне спать на левой?
2026-05-12 19:04:08
26
TR1GGER :
я всю жизнь сплю на правой стороне, и она у мпня более опухшая, и мне так же дальше продолжать на ней спать что бы она еще больше опухшая была типо?
2026-05-18 17:00:33
26
b2 70ur3e1f a1r2ad7 :
а если ассиметрия в части глаз?
2026-05-13 02:33:42
5
daya :
но на полном сторонке не удобно😭😭
2026-05-13 17:50:05
21
Ariana Mone :
А если на стороне где есть объем больно спать то есть лицо начинают уставать это из-за чего так ?
2026-05-10 17:52:09
251
… :
Брикеты помогут?
2026-05-11 15:15:46
8
– :
ребят сонный паралич не столько зависит от того на какой стороне вы спите, а от вашего режима. если вы ложитесь поздно, спите мало, то сонный паралич с большей вероятностью случиться и даже на боку. у меня было 4 сонных паралича (один на боку) и каждый раз из-за плохо режима, невысыпания
2026-05-13 17:56:56
8
tell me :
я всегда жевал и спал на правой стороне, теперь она более накачанная а левая остает, не уверен что ассимеория только из-за этого но я начал делать теперь все на левой стороне
2026-05-11 06:50:30
49
💥💥💥 @ :
БОЖЕ Я ИСКАЛА ОБЬЯСНЕНИЕ, СКОЛЬКО Я ГУГЛИЛА, СПАСИБО ВАМ
2026-06-03 06:35:20
9
Sirniky :
а если две стороны наполнены
2026-05-14 17:28:15
11
🐶Арчуган🙈 :
А если у меня один глаз выше
2026-05-27 05:19:35
10
Tsulukidze :
Мне зуб мудрости удалили несколько лет назад, так мне кажется, асимметрия прибавилась
2026-05-11 07:24:52
7
❤️🩹 :
спасибо,очень долго задевалась этим вопросом
2026-05-11 22:14:47
10
Юлек :
я сплю на спине, мне сонный паралич не страшен
сплю как убитая
2026-05-12 17:21:04
231
Кукулюмба :
Так какой резон спать на более припухлой стороне если вы только ухудшите этим ситуацию. Понятное дело другую «красивую» сторону вы сохраните, но какой от неё толк если другая будет отекшей. Лучше спать на спине с слегка приподнятой головой. Раньше так не спала боялась сонных параличей, сейчас вынуждена так делать, стараюсь вообще не касаться лицом подушки из-за появления комедонов. Лучше всего делать массажи и умываться холодной водой, ну а если у вас это не припухлость, а тупо строение челюсти, то исправить думаю можно разве, что брекетами наверное, или удалением зубов мудрости. Да и главное помнить, человек не может быть на 100% симметричен, и это абсолютно нормально.
2026-05-12 20:48:01
6
n :
я всегда сплю на животе
2026-05-28 12:55:25
3
Роман :
Так и не понял, спать где больше осиметрия нужно или нет?
2026-05-26 17:31:34
4
%kowaчья_mятa/AFK :
А у меня нет асимметрии
2026-06-02 23:50:11
1
selesteean🇧🇷 :
А можете подсказать как нужно спать, чтобы не вставать с утра отекшим ?
2026-05-31 17:52:03
1
Coppertur :
Вообще это зависит не от этого, спать лучше на спине. Очень многое зависит от осанки. Если есть зажимы, то лучше обратиться к квалифицированному отропеду. Это не зависит от того на какой стороне ты спишь
2026-05-13 21:17:05
1
лýцент :
На спине
2026-05-15 10:50:56
2
To see more videos from user @librescu, please go to the Tikwm
homepage.