1. Home
  2. Detail

@dr.nouranesmail: عشان نقلل خطر نقص فيتامين D ☀️ • التعرض للشمس قبل 10 صباحًا و بعد عصرًا بيكون أفضل وقت لتحفيز تصنيع فيتامين D • من 10–20 دقيقة exposure للشمس ممكن يكون كافي لبعض الأشخاص حسب لون البشرة والمنطقة • مهم كمان ندعم الجسم بأكل غني بفيتامين D زي: - السالمون والتونة والسردين - صفار البيض - الألبان المدعمة - المشروم ولو عندك أعراض مستمرة، الأفضل تعمل تحليل وتتابع مع دكتور #فيتامين_د #نقص_فيتامين_د #تغذية #nutritionwithdrnouran #viralvideo

Dr.Nouran Esmail
Dr.Nouran Esmail
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 10 May 2026 11:37:23 GMT
762
37
10
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.93MB) Watermark .mp4 (3.76MB) Music .mp3

Comments

amlyousiff73
aml yousiff :
بسمله الجميله صوتها واضح جدا
2026-05-16 12:09:59
1
ii_a.a
Arwa Atwa :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-05-10 18:11:33
1
dr.nourhan_elasmy
Dr. NOURHAN ELعASMY :
🥰🥰🥰
2026-05-10 12:10:16
1
mrxyaam
RUmi🦢 :
❤️❤️❤️❤️
2026-05-10 15:30:06
1
mrxyaam
RUmi🦢 :
😍😍😍😍😍
2026-05-10 15:30:05
1
To see more videos from user @dr.nouranesmail, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#TRITYPE ib: @[𝒞]iᥱᥣ　・　𝓼p5est 𝓼x4 (sorry for tag 😅😅) #enneagram #moodboard #enneagramtiktok #e3
#TRITYPE ib: @[𝒞]iᥱᥣ　・　𝓼p5est 𝓼x4 (sorry for tag 😅😅) #enneagram #moodboard #enneagramtiktok #e3
Khoai lang sấy giòn với nhiều hương vị hấp dẫn như mật ong, mắm hành, phô mai và trứng muối, tiện thưởng thức lúc rảnh. #sponsoredcontent #KhoaiLangSay #DoAnVat
Khoai lang sấy giòn với nhiều hương vị hấp dẫn như mật ong, mắm hành, phô mai và trứng muối, tiện thưởng thức lúc rảnh. #sponsoredcontent #KhoaiLangSay #DoAnVat
Sáng xinh thơ lắm lun #viral #fypシ #lenskhoatruc #moucee #lens6thang
Sáng xinh thơ lắm lun #viral #fypシ #lenskhoatruc #moucee #lens6thang
@MAC Cosmetics DE #tiktokmademebuyit #unboxyourdeal #mac
@MAC Cosmetics DE #tiktokmademebuyit #unboxyourdeal #mac
Viết Samsung Galaxy A51 RAM 6GB/128GB – Màn Hình Super AMOLED 6.5
Viết Samsung Galaxy A51 RAM 6GB/128GB – Màn Hình Super AMOLED 6.5" FHD+, Exynos 9611, Camera Sau 48MP Quad Camera + Selfie 32MP, Pin 4000mAh, Sạc Nhanh 15W, Vân Tay Dưới Màn Hình, Hỗ Trợ MicroSD 512GB #SamsungA51 #GalaxyA51 #Samsung6GB128GB #DienThoaiSamsung #a51
The GOAT Lewy 🔥. || VALHALLA - #lewandowski #barcelona #fyp #fypシ゚ #foryou
The GOAT Lewy 🔥. || VALHALLA - #lewandowski #barcelona #fyp #fypシ゚ #foryou

About

Legal