@jammyb_orn97: Salt and pepper grinding bottle ✨ #peppergrinder#grinder#kitchenessentials#saltgrinder#grindingbottlemanual

JammyB🍃
JammyB🍃
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 10 May 2026 11:59:20 GMT
1747
13
2
13

Music

Download

Comments

_itsxomae
𝗑𝗈. 𝗆ae :
best kitchen finds
2026-05-10 12:22:15
1
To see more videos from user @jammyb_orn97, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tarifler, ölçüler aşağıda❤️ Bu tarz videolara devam etmemi istiyorsanız lütfen videoyu beğenmeyi ve kaydetmeyi ihmal etmeyin🫶🏻 •reklam diyeyim tedbiri. Öncelikle söylemek isterim ki bu beslenme tarzı bana en iyi gelen ve hızlı kilo verdiren bir beslenme tarzı. Sürekli aynı tarz beslenmiyorum bu benim normalime göre düşük karbonhidrat bir beslenme tarzıdır ve tatil dönüşleri, düzen dışı günlerin ertesi kısa süreli 3-5 gün uygularım ve tüm şişliğim gider. Herkese göre asla değil. Herhangi bir rahatsızlığınız/ gebelik durumunuz varsa kafanıza göre lütfen uygulamaya çalışmayın ben sadece bana iyi geleni paylaşıyorum🫶🏻❤️ Lif bombası protein smoothie: 1 su bardağı kefir, 1 doku avuç karadut veya ahududu veya yabanmersini (ben karadut kullandım) 1 tk chia tohumu, 1 silme tk karnıyarık otu tozu, 1/2 çk tarçın hepsi bzzzzt afiyetlee❤️ Salata tarifi; (ben bu sefer makarnasız yaptım birebir tarifi veriyorum tek porsiyonumdur) -250-300 gr tavuk göğüs küp küp kesilir yağsız tavada su salıp çekene kadar pişirilir. Üzerine 1 tk taco baharatı, kimyon, tatlı toz biber, pul biber koyulur ve hafif hafif su verip çektirerek yağsız pişirilir. Bırakın güzelce renk alsınlar❤️  -Bir kabın içerisine kıvırcık, göbek marul, 1 havuç rendesi, dereotu, mor soğan güzelce kesilip koyulur. Üzerine 1 dolu yk haşlanmış mısır ilave ettim. Bu kadardan hiçbir şey olmaz merak etmeyin🤓  -Sosu için yarım paket quark (yoksa da olur ama bunu koyunca sos kremamsı oluyo) 2 dolu yk yoğurt, 1 tk sumak, yarım limon suyu, varsa 1 çk hardal (bende bu sefer yoktu kullanmadım) 1 silme tk pul biber, 1 çk isot koyup karıştırın. Tüm malzemeleri kaseye ekleyin ve bakın gerçek anlamda ben bunu yesem kilo alırım denilecek büyüklükte bir tabak, aşırı tok tutuyor ve inanır mısınız ne zaman yesem ertesi gün eksi❤️‍🔥  #kiloverme #zayıflıyorum #diyet
Tarifler, ölçüler aşağıda❤️ Bu tarz videolara devam etmemi istiyorsanız lütfen videoyu beğenmeyi ve kaydetmeyi ihmal etmeyin🫶🏻 •reklam diyeyim tedbiri. Öncelikle söylemek isterim ki bu beslenme tarzı bana en iyi gelen ve hızlı kilo verdiren bir beslenme tarzı. Sürekli aynı tarz beslenmiyorum bu benim normalime göre düşük karbonhidrat bir beslenme tarzıdır ve tatil dönüşleri, düzen dışı günlerin ertesi kısa süreli 3-5 gün uygularım ve tüm şişliğim gider. Herkese göre asla değil. Herhangi bir rahatsızlığınız/ gebelik durumunuz varsa kafanıza göre lütfen uygulamaya çalışmayın ben sadece bana iyi geleni paylaşıyorum🫶🏻❤️ Lif bombası protein smoothie: 1 su bardağı kefir, 1 doku avuç karadut veya ahududu veya yabanmersini (ben karadut kullandım) 1 tk chia tohumu, 1 silme tk karnıyarık otu tozu, 1/2 çk tarçın hepsi bzzzzt afiyetlee❤️ Salata tarifi; (ben bu sefer makarnasız yaptım birebir tarifi veriyorum tek porsiyonumdur) -250-300 gr tavuk göğüs küp küp kesilir yağsız tavada su salıp çekene kadar pişirilir. Üzerine 1 tk taco baharatı, kimyon, tatlı toz biber, pul biber koyulur ve hafif hafif su verip çektirerek yağsız pişirilir. Bırakın güzelce renk alsınlar❤️ -Bir kabın içerisine kıvırcık, göbek marul, 1 havuç rendesi, dereotu, mor soğan güzelce kesilip koyulur. Üzerine 1 dolu yk haşlanmış mısır ilave ettim. Bu kadardan hiçbir şey olmaz merak etmeyin🤓 -Sosu için yarım paket quark (yoksa da olur ama bunu koyunca sos kremamsı oluyo) 2 dolu yk yoğurt, 1 tk sumak, yarım limon suyu, varsa 1 çk hardal (bende bu sefer yoktu kullanmadım) 1 silme tk pul biber, 1 çk isot koyup karıştırın. Tüm malzemeleri kaseye ekleyin ve bakın gerçek anlamda ben bunu yesem kilo alırım denilecek büyüklükte bir tabak, aşırı tok tutuyor ve inanır mısınız ne zaman yesem ertesi gün eksi❤️‍🔥 #kiloverme #zayıflıyorum #diyet

About