@assylaliosh: ал солай ал #рек #прикол #шуткә

aliosh★
aliosh★
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 10 May 2026 13:08:39 GMT
1916
179
37
32

Music

Download

Comments

https_kalieva
ликош :
идея алайнш😔
2026-05-12 14:50:12
1
heesllvas
asiya :
ХПЗАЗАХХААХ
2026-05-11 22:49:26
1
ma1_ikk
Koke🏔️ :
Жо жо ондай жоқ
2026-05-10 18:40:52
0
09.aiss
𝑨𝒊𝒔𝒂𝒓𝒂 :
ХАХАХАХАХАХВ
2026-05-10 21:11:25
1
r.r.kalamkas
Kalamkas :
😂😂
2026-05-10 14:32:12
1
aimount_
tuimedaq☁️ :
😂😂
2026-05-10 18:06:03
1
mamyrwave
mamyrwave :
🤣🤣
2026-05-10 13:11:09
1
maatyaas
unon :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-10 13:11:40
1
abdikarimov.__
kzha :
😂😂
2026-05-10 13:36:49
1
muslimarz
erb0latqizi 🏔️ :
🤣🤣🤣🤣
2026-05-10 13:30:47
1
b0lat_arsen
Arsen :
😂😂😂
2026-05-10 13:57:15
1
To see more videos from user @assylaliosh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الإنسان الذي لا يستطيع النوم بسبب التفكير والهموم يعيش حالة شائعة لكنها مرهقة تُعرف غالبًا باسم الأرق المرتبط بالقلق. في هذه الحالة، يتحول الليل من وقتٍ للراحة إلى ساحة مزدحمة بالأفكار، حيث تبدأ الذكريات والمخاوف والتوقعات بالتدفق دون توقف. في هدوء الليل، حين تخفّ الضوضاء الخارجية، يرتفع صوت الداخل. يبدأ العقل بتحليل أحداث اليوم، استرجاع المواقف المحرجة، أو القلق بشأن المستقبل. قد يفكر الشخص في العمل، الدراسة، العلاقات، أو حتى أمور بسيطة تتضخم في تلك اللحظات. هذا النمط من التفكير المستمر يمنع الدماغ من الدخول في حالة الاسترخاء الضرورية للنوم. من الناحية النفسية، يرتبط هذا النوع من الأرق بارتفاع مستويات التوتر والقلق. الجسم يظل في حالة “استعداد” كما لو أنه يواجه خطرًا، فيفرز هرمونات مثل الأدرينالين، مما يجعل النوم صعبًا. ومع مرور الوقت، قد يدخل الشخص في دائرة مفرغة: القلق يمنع النوم، وقلة النوم تزيد القلق.#الأرق #حب #fyp
الإنسان الذي لا يستطيع النوم بسبب التفكير والهموم يعيش حالة شائعة لكنها مرهقة تُعرف غالبًا باسم الأرق المرتبط بالقلق. في هذه الحالة، يتحول الليل من وقتٍ للراحة إلى ساحة مزدحمة بالأفكار، حيث تبدأ الذكريات والمخاوف والتوقعات بالتدفق دون توقف. في هدوء الليل، حين تخفّ الضوضاء الخارجية، يرتفع صوت الداخل. يبدأ العقل بتحليل أحداث اليوم، استرجاع المواقف المحرجة، أو القلق بشأن المستقبل. قد يفكر الشخص في العمل، الدراسة، العلاقات، أو حتى أمور بسيطة تتضخم في تلك اللحظات. هذا النمط من التفكير المستمر يمنع الدماغ من الدخول في حالة الاسترخاء الضرورية للنوم. من الناحية النفسية، يرتبط هذا النوع من الأرق بارتفاع مستويات التوتر والقلق. الجسم يظل في حالة “استعداد” كما لو أنه يواجه خطرًا، فيفرز هرمونات مثل الأدرينالين، مما يجعل النوم صعبًا. ومع مرور الوقت، قد يدخل الشخص في دائرة مفرغة: القلق يمنع النوم، وقلة النوم تزيد القلق.#الأرق #حب #fyp

About