@cho.cho.vlog: ဆီ;ကျောက်ကျစေသည့် "ကင်းပုံသီးနှင့် ကျောက်ချဉ်" ဆေးနည်း ဆီးကျောက်တ၊ည်ခြင်း ဝေဒနာအတွက် ခွဲစိlတ်ကုသရန်မလိုဘဲ ထိုင်းရိုးရာဆေးနည်းအတိုင်း အောက်ပါအတိုင်း ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ် - လိုအပ်သည့် ပစ္စည်းများ... • ကင်းပုံသီးအမှည့် ၂ လုံး သို့မဟုတ် ၃ လုံး (အနီရောင်သီး) • ကျောက်ချဉ် အမှုန့်ညက်နေအောင် ထောင်းထားပါ ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့် ၁။ အစာသွတ်ခြင်း - ကင်းပုံသီးကို ထက်ဝက်ခြမ်းပြီး အထဲသို့ ကျောက်ချဉ်မှုန့် အနည်းငယ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖျားခန့်) ထည့်ပါ။ ၂။ အပူပေးခြင်း - ကျောက်ချဉ်များ အရည်ပျော်သွားသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့် ကင်ပေးပါ (သို့မဟုတ်) ပေါင်းအိုးဖြင့် ပေါင်းပေးပါ။ ၃။ အရည်ညှစ်ခြင်း - ကျောက်ချဉ် အရည်ပျော်သွားပါက ကင်းပုံသီးကို အရည်ရအောင် သေချာညှစ်ယူပါ။ သောက်သုံးရန် နည်းလမ်း • ရရှိလာသော အရည်ကို မနက်၊ နေ့လယ်၊ ည တစ်နေ့ (၃) ကြိမ်၊ အစာမစားမီ သောက်သုံးပေးပါ။ • ဤနည်းအတိုင်း (၂) ရက်မှ (၃) ရက်အထိ ဆက်တိုက် စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သိသာထူးခြားသော ရလဒ်ကို ရရှိစေနိုင်ပါသည်။ • ခွဲစိlတ်စရာမလိုပါ။ မှတ်ချက် - အရည်ညှစ်ရန် အဆင်မပြေပါက ကင်းပုံသီးကို ခြောက်သွားသည်အထိ မီးကင်ပြီး ထိုအတိုင်း စားပေးနိုင်ပါသည်။ သတိပြုရန် - ဤနည်းလမ်းသည် ရိုးရာကုထုံးတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆေးနည်းသည် ဆီးကျော၊က်ကို ကျဆင်းစေသည်ဟု လူသိများသော်လည်း လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ရလဒ်ကွာခြားနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ ဝေဒနာပြင်းထန်ပါက ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ #creatorsearchinsights #iteracarebymacho #ကျန်းမာခြင်းသည်လာဘ်တစ်ပါး #စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ🙏🙏🙏
Healthy Future by Cho Cho
Region: MM
Sunday 10 May 2026 13:36:13 GMT
Music
Download
Comments
❤❤ထန်းတပင်သူလေး❤❤ :
ဘာအသီးလဲရှင့်
2026-05-13 01:31:10
2
daw aye phone457297 :
အခါးသီးလား
2026-06-09 11:31:30
2
sandarkokogyi :
ကျေးဇူးအထူးပါ👍👍👍
2026-05-30 09:17:36
1
Love in belee make :
hi
2026-05-30 16:44:03
0
Daw Nan Sein :
အစာအိမ်သမားအတွက်တော့မကောင်းဘူးထင်တယ်
2026-06-16 13:49:35
0
🐉 𝐍 :
အစာအိမ်သမားများအတွက် အဆင်ပြေပါ့မလား
2026-07-06 07:15:19
0
U ZAW WIN :
ဘာအတွက်ေသာက်ရမှာလဲ
2026-05-20 15:15:33
1
ဇေယျာမြင့်မိုရ်ပိုင် :
ကျောက်ချဉ်ကဘာဖြစ်တက်သေးလည်းဆက်ရေးပေးပါလား
2026-07-04 11:27:51
1
M R JB :
ကျေးဇူးပါ
2026-05-31 08:17:55
0
U Kyaw Win :
ကျေးဇူးအထူးတင်လျှက်ပါ
2026-05-18 06:26:24
1
U Aung Kyaw :
ကျေးဇူးပါ
2026-05-20 05:54:58
1
Mg Mg Than :
ကျးဇူးပါ🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-04 09:23:43
0
U Zaw :
ok. ကျေးဇူးပါ
2026-05-19 06:54:59
0
Shwe zin🥰😘😍 :
ဟုပ့်
2026-05-13 03:48:30
1
U htet khaung :
ကျေးဇူးပါဗျာ🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-20 08:21:34
0
U Saw Thin Mg :
ကျေးဇူးပါ
2026-05-20 04:59:23
0
❤❤ထန်းတပင်သူလေး❤❤ :
ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့် 👍👍👍👍🥰🥰🥰
2026-05-13 01:29:54
1
jalaludin mohd ibrahim :
ကျေးဇူးပါ
2026-05-21 15:07:44
0
ကြယ်ကလေးရဲ့ကောင်းကင်⭐⭐💫☁ :
2026-07-08 08:33:33
0
Zoom Cloud :
2026-05-19 15:13:17
0
Nu💓Nu💓 :
ကျေးဇူးပါရှင်🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
2026-05-27 09:30:32
0
A.M.T❤️❤️❤️ :
ကြည့်ခါစကငြုပ်သီးမှတ်လို့😁
2026-05-31 17:58:11
1
thein lwin :
လူတို့၏ကတိသစ္စါတည်သောအခါအပေါ်ဆီမြေတက်ဩဇာသက်၍နွယ်မြက်သစ်ပင်ဆေးဖက်ဝင်၏တဲ့ဗျား။အေးချမ်းကြပါစေ။
2026-06-21 13:22:07
0
Kyaw Lay :
ဆီချိုသမာကျတောဘာသောက်ရမလဲ
2026-06-17 13:34:03
0
အရမ်းချိဖို့ ကောင်းတဲ့မောင်ရှိ :
ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တယ်တာသောက်လို့ရလား
2026-06-07 10:47:18
0
To see more videos from user @cho.cho.vlog, please go to the Tikwm
homepage.