1. Home
  2. Detail

@soylapunichan_1223: I felt heavy today😭 #Calisthenics #caligirl #japanesegirl #カリステニクス #トレーニング

soylapunichan_1223
soylapunichan_1223
Open In TikTok:
Region: JP
Sunday 10 May 2026 14:06:31 GMT
3748
76
4
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.86MB) Watermark .mp4 (0.99MB) Music .mp3

Comments

osvaldoz33
Oscar :
😍
2026-05-17 02:46:34
0
angelojpn_777
ジロ :
🔥
2026-05-14 22:01:06
0
willy.frito
willy frito :
😲!
2026-05-11 03:38:35
0
usersexyanime
Jessica, 🌹🌹 :
😁😁😁
2026-05-31 19:14:16
0
To see more videos from user @soylapunichan_1223, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#jakarta #indonesia🇮🇩
#jakarta #indonesia🇮🇩
🥙 Соковиті курячі конвертики без смаження Це саме та вечеря, яка допомагає мені худнути без стресу 🤍 Максимум користі, мінімум калорій — зате ситно і смачно! ✅ багато білка ✅ добре насичує ✅ без зайвого жиру 🙋‍♀️ Маленьке прохання — якщо зберігаєш цей рецепт, постав ❤ будь ласка, для мене це важливо. 🫶 Інгредієнти (на 4 порції): ▫️курячий фарш 800 г ▫️яйце 1 шт ▫️твердий сир 100 г ▫️помідори 1 шт ▫️густий йогурт 100 г ▫️сушені базилік та часник, чорний мелений перець, сіль Приготування: У фарш додаю білок з 1 яйця, сіль, перець, сушені базилік та часник. Формую 4 млинці по ~200 г, викладаю на деко. Зверху — густий йогурт, помідори, складаю конвертиками, змащую жовтком, присипаю панірувальними сухарями і запікаю в духовці при 180 С 30-40 хвилин. В результаті — соковиті всередині, з апетитною скоринкою зверху 😍 Додаю листя салату — і готова повноцінна, корисна вечеря, після якої спокійно і без тяги до перекусів. Зберігай рецепт і готуй разом зі мною 🤍 #корисні #рецепти #рецептидлясхуднення #здоровехарчування
🥙 Соковиті курячі конвертики без смаження Це саме та вечеря, яка допомагає мені худнути без стресу 🤍 Максимум користі, мінімум калорій — зате ситно і смачно! ✅ багато білка ✅ добре насичує ✅ без зайвого жиру 🙋‍♀️ Маленьке прохання — якщо зберігаєш цей рецепт, постав ❤ будь ласка, для мене це важливо. 🫶 Інгредієнти (на 4 порції): ▫️курячий фарш 800 г ▫️яйце 1 шт ▫️твердий сир 100 г ▫️помідори 1 шт ▫️густий йогурт 100 г ▫️сушені базилік та часник, чорний мелений перець, сіль Приготування: У фарш додаю білок з 1 яйця, сіль, перець, сушені базилік та часник. Формую 4 млинці по ~200 г, викладаю на деко. Зверху — густий йогурт, помідори, складаю конвертиками, змащую жовтком, присипаю панірувальними сухарями і запікаю в духовці при 180 С 30-40 хвилин. В результаті — соковиті всередині, з апетитною скоринкою зверху 😍 Додаю листя салату — і готова повноцінна, корисна вечеря, після якої спокійно і без тяги до перекусів. Зберігай рецепт і готуй разом зі мною 🤍 #корисні #рецепти #рецептидлясхуднення #здоровехарчування
أحببتك بقلب باع الكل واكتفى بك فلا عاد للناس مكان بعدك ولا للطمأنينة معنى إلا معك أحبك.#fyp #اكسبلورexplore #حب #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou
أحببتك بقلب باع الكل واكتفى بك فلا عاد للناس مكان بعدك ولا للطمأنينة معنى إلا معك أحبك.#fyp #اكسبلورexplore #حب #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou
sân còn chỗ nào chưa sạch k... #tphcm #volleyball #xh #thptphuocvinh
sân còn chỗ nào chưa sạch k... #tphcm #volleyball #xh #thptphuocvinh


duhh argaa 🫠 #seindahmasaremaja @Andy W #andywilliams #sinetronsctv #sinemart #fyp
duhh argaa 🫠 #seindahmasaremaja @Andy W #andywilliams #sinetronsctv #sinemart #fyp

About

Legal