KSENIVU
Region: US
Sunday 10 May 2026 15:01:01 GMT
984468
87708
386
6993
Music
Download
Comments
lisk :
делаю ок начинаю 10 мая закончу 20 мая можете напоминать тогда скажу результат
2026-05-10 15:38:01
2710
AMINA🇰🇿 :
Буду делать месяц, начало: 2июнь. Напоимнайте лайками
2026-06-02 13:09:15
30
Арбуз*разрезался*⁴⁴³ В.С.ТТ(!) :
Пожалуйста, напоминайте хоть каждую секунду😭
2026-05-14 18:18:14
238
софаྀིྀིྀི :
буду делать 10 дней начало 21мая конец 31 мая результат 1 июня пинайте каждый день если чо
2026-05-21 13:54:02
13
¥ 𝑿𝑰𝑰𝑺𝑴𝒁 ¥ :
начну 26.05 закончу 06.06 просто сейчас другая тренировка,напомните пж
2026-05-20 19:21:49
6
s0nya💋 :
Погнали сегодня вечером начну 23 закончу, напоминайте пж , может что то выйдет из этого
2026-05-13 14:25:45
7
gashekova@ :
спасибо! так мало кто расписывает дыхалку, хотя это основа🫰🏻
2026-05-10 23:35:02
68
مطيع للخالق📿 :
день 1. Делаю до след. вторника, пните стол не забыла🔥
2026-05-19 16:50:26
12
🌈Евааааа🧸 :
начинаю 2 июня закончу 12 июня можете напоминать, тогда скажу результат
2026-06-02 04:31:33
8
поля :
делаю вашу тренировку которая в ютубе самая первая уже 15 дней, ооочень нравится,живот заметно подтянулся и после еды остается в том же состоянии что и до)💓
2026-05-10 19:41:04
309
:3 :
Пишу что бы не забыть, начало 29мая, поделаю недельку и скину до/после. Лайкайте что бы я не забыла пожалуйста !!!!
2026-05-29 08:05:45
6
Kansas :
я делала силовые, мне помогало на пооский живот. делала пилатес вообще никакого результата, хотя по всем признакам моего живота, мне нужнн пилатес. я не понимаю
2026-05-12 11:18:37
36
_aysl.s_ :
Начинаю сегодня 26мая закончу 5июня, поддержите💗
2026-05-26 16:46:54
7
🥀 :
что делать если спина сильно прогибается и болит во время упражнений
2026-05-27 16:41:43
7
zh_yeminova :
Сохранила чтобы не сделать
2026-05-27 16:57:43
6
«cdxi» :
тем кто запутался: выдох напряжение, вдох-расслабление
2026-05-11 12:26:33
46
engene🩸 :
Пожалуйста, напоминайте хоть каждую минуту 😭
2026-05-16 04:42:55
21
Pony_love_to_sleep :
Пожалуйста напоминайте каждый день!)
2026-05-11 20:00:26
38
꧁✰𝘋еЖаВю✰꧂ :
Ладно, окей. Завтра как раз пн 😁
2026-05-10 20:18:20
44
🎧 :
делаю 🫡 : начинаю 17 мая : заканчиваю 26 мая
2026-05-17 16:50:20
10
я настя :
сегодня начала, 29 скажу результат, только напомните пожалуйста
2026-05-19 12:23:58
5
s :
окей начинаю 12 мая заканчиваю 31 мая пинайте чтоб не забыла сказать
2026-05-11 17:27:46
20
ss.iia :
начало было 12 мая, сейчас результаты за 4 дня(один из них я профилонила), минус 2,5 килограмма и 4 см в талии, 3 см в животе, питание было на 1500 где-то калорий, не ограничивала себе, сладкое ела, но 80% питания правильное, еще + делала танцевальные тренировки по 10 минут, и утром зарядка от отеков буквально занимало 5-10 минут, за шагами не следила но ходила от 5 до 9 тысяч в день
2026-05-16 17:13:16
38
kss :
пинайте чтобы не забыла
2026-05-14 21:31:02
7
user7466974907151 :
А с этими упражнениями у меня будет плоский живот или рельефный ? И как правильно дышать когда делаешь эти упражнения
2026-05-11 02:25:34
336
To see more videos from user @ksenivu, please go to the Tikwm
homepage.
