on nous a dit, les hommes:
"sois fort"... Mais personne nous a appris à parler. On garde tout, on serre les dents. On dit "ça va" mais c'est du vent le poids s'accumule lentement et personne voit c'qui est dedans on nous apprend à pas pleurer à encaisser sans jamais parler mais frère, t'as le droit de tomber t'as le droit d'pas toujours gérer quand tout devient trop lourd à porter et t'as l'impression d'étouffer rappelle-toi, t'es pas condamné y'a toujours une main pour t'aider sois fort comme un chêne, mais prends soin de toi racines profondes, mais fragile parfois t'as le droit d'être triste t'as le droit d'aller mal mais ta vie compte, elle est essentielle parler à un psy, y'a pas de honte si ça t'aide à sortir de l'ombre dans les moments où tout paraît noir cherche de l'aide, garde espoir même dans la nuit la plus sombre y'a une lumière quelque part dans l'ombre ne reste pas seul face à ça ta vie a plus de valeur que tu crois...
- Tibo InShape.