@fatinfitnesscenter: بعض الانفصال العضلي ممكن يرجع لوضعه الطبيعي بتمارين معينه والمهم الاستمراريه عليها ولكن هم في بعض الانفصال العضلي يتطلب الجراحه عشان يرجع لوضعه الطبيعي .. في الاول والاخير دايماً وابداً انصح بزياره الطبيب كأول خطوه قبل البدأ في أي تمارين رياضيه. #رياضة #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #صحه #تعليم #نصائح