@dr.humans_biology: Stay mindful of what you consume—your choices impact more than just you. #HealthAwareness #HealthyLiving #MindfulChoices #WellnessJourney #NutritionMatters

Dr.Humans_biology
Dr.Humans_biology
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 10 May 2026 19:34:39 GMT
5388
49
0
14

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dr.humans_biology, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دجاج كاري ولا أسهل..😍🍛 لو نفسك في وصفة بطعم مختلف وغني بالتوابل 🔥 جربي دجاج بالكاري… نكهة دافئة وطعم يخطف من أول لقمة 👌وأرز الكرنل من ألوها بحباته الطويله والمفلفلة راح يضبط الطعم ويخليكي مستمتعة من أول لآخر لقمة.. المكونات: ✨مكونات دجاج الكاري: ✨بصلة مقطعة مكعبات صغيرة. ✨نصف ملعقة صغيرة معجون ثوم وزنجبيل. ✨ملعقة كبيرة معجون طماطم. ✨ربع ملعقة ملح. ✨نصف ملعقة من الكمون. ✨نصف ملعقة فلفل أسود. ✨نصف ملعقة كاري. ✨450 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات. ✨2 حبة طماطم مطحونة. ✨مكونات الأرز المفلفل: ✨أرز الكرنل من ألوها . ✨عود قرفة. ✨3 حبة هيل. ✨ورق غار. ✨كوب ونصف أرز الكرنل من ألوها. ✨ملح. طريقة التحضير: ⚡في طاوة على النار نضع الزيت ثم البصل ونقلبه لين يصير ذهبي . ⚡ثم نضيف معجون الثوم والزنجبيل ومعجون الطماطم والملح. ⚡نضيف البهارات ( كمون - فلفل أسود - ملح - كاري) ونقلبهم مع البصل . ⚡نضيف مكعبات الدجاج لين تندمج مع التوابل والبصل ثم نضيف عصير الطماطم. ⚡ونضيف كوب ماء مغلي ونقلبهم ونتركه 15 دقيقة لين يستوي ثم نضيف كريمة الطبخ ونتركها قليلًا ثم نرفعها من النار. ⚡نغسل أرز الكرنل وننقعه من 30 إلى 45 دقيقة. ⚡في قدر نضع الزيت والبهارات الصحيحة ثم أرز الكرنل وملح ومويا حارة . ⚡نتركه على نار عالية لين يتشرب المويا ثم نخفض الحرارة لين يستوي. ⚡يقدم الأرز مع دجاج الكاري وبألف عافية. #ألوها #كرنل_ألوها  #وصفات_ألوها #وصفات #دجاج_كاري #Aloha #Aloha_kitchen
دجاج كاري ولا أسهل..😍🍛 لو نفسك في وصفة بطعم مختلف وغني بالتوابل 🔥 جربي دجاج بالكاري… نكهة دافئة وطعم يخطف من أول لقمة 👌وأرز الكرنل من ألوها بحباته الطويله والمفلفلة راح يضبط الطعم ويخليكي مستمتعة من أول لآخر لقمة.. المكونات: ✨مكونات دجاج الكاري: ✨بصلة مقطعة مكعبات صغيرة. ✨نصف ملعقة صغيرة معجون ثوم وزنجبيل. ✨ملعقة كبيرة معجون طماطم. ✨ربع ملعقة ملح. ✨نصف ملعقة من الكمون. ✨نصف ملعقة فلفل أسود. ✨نصف ملعقة كاري. ✨450 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات. ✨2 حبة طماطم مطحونة. ✨مكونات الأرز المفلفل: ✨أرز الكرنل من ألوها . ✨عود قرفة. ✨3 حبة هيل. ✨ورق غار. ✨كوب ونصف أرز الكرنل من ألوها. ✨ملح. طريقة التحضير: ⚡في طاوة على النار نضع الزيت ثم البصل ونقلبه لين يصير ذهبي . ⚡ثم نضيف معجون الثوم والزنجبيل ومعجون الطماطم والملح. ⚡نضيف البهارات ( كمون - فلفل أسود - ملح - كاري) ونقلبهم مع البصل . ⚡نضيف مكعبات الدجاج لين تندمج مع التوابل والبصل ثم نضيف عصير الطماطم. ⚡ونضيف كوب ماء مغلي ونقلبهم ونتركه 15 دقيقة لين يستوي ثم نضيف كريمة الطبخ ونتركها قليلًا ثم نرفعها من النار. ⚡نغسل أرز الكرنل وننقعه من 30 إلى 45 دقيقة. ⚡في قدر نضع الزيت والبهارات الصحيحة ثم أرز الكرنل وملح ومويا حارة . ⚡نتركه على نار عالية لين يتشرب المويا ثم نخفض الحرارة لين يستوي. ⚡يقدم الأرز مع دجاج الكاري وبألف عافية. #ألوها #كرنل_ألوها #وصفات_ألوها #وصفات #دجاج_كاري #Aloha #Aloha_kitchen

About