@viktoriaheidelbach: Ich tracke mein Essen nicht und weiß auch nicht, wie viel Kalorien ich esse. Deswegen bitte keine Belehrungen!☝🏼 Zusatz: Ich trinke im Training immer ein Clear Whey und esse davor meistens eine Banane oder eine Linsenwaffel mit körnigem Frischkäse und Honig. ▶️ Mit meinem Code „VIKTORIA" könnt ihr bei @basydnutrition 10% sparen . Folg mir gerne für mehr realistischen Gym Content und hilfreiche Tipps 🥰 . #tallgymgirl #whatieatinaday #intuitiveeating #ernährung #GymLife