@timkamezhkrovnypizdes: (Бодибилдинг) — это процесс строительства пропорционального и эстетичного тела с максимально развитой мускулатурой и минимальным содержанием подкожного жира. Он основан на регулярных силовых тренировках, специальном питании и восстановлении, а соревнования оценивают внешние пропорции и рельеф мышц, а не силу.#aestheticvideos #gumtransformation #gymmotivation #накаченныйпарень