اليوم المفتوح مره بالأسبوع ولا بالأسبوعين ولا بالشهر؟؟
2026-06-10 12:48:20
8
70% :
كم الحد الأقصى من كميه الكارب بيوم الي فيه كارب عالي وكم باليوم اللو كارب بليز ابي اعرف
2026-05-21 13:06:57
0
رُوفـــا | مُحبة لــلتجارب 📸✨ :
ماشاء الله شهرين كيف تنزلون نزول صحي هللكثر ؟؟ الله يبارك لكم انا شهرين بس ٦ كيلو
2026-05-12 05:44:22
34
S 🤍🕊️ :
اوكي تنحفين صح بس مو في شهرين ونص ماقدر اصدق يعني انا نزلت 10 في شهرين مع رجيم قاسي و شعري طاح 😳
2026-05-30 00:51:52
14
naomi :
وزني تسعين تقريبا و خايفة انزل و يصيرلي ترهل بالجلد رعببب والله احد يقنعني
2026-05-24 14:22:21
7
Zahra ✨ :
واني اصلا ماكل بس ماعرف ليش وزني لزك65k
2026-06-04 15:12:33
5
ڪتمَـﭑڼ ﹺ؍ۦ :
نزول بطيء
2026-06-08 22:34:14
0
†S18♪ :
شلون 20 كيلو؟ كل شهرين انزل كيلو او كيلوين وترجع ترتفع بسرعة رغم التزم ورغم شهيتي اصلاً مقطوعة وعندي عجز سعرات يعني سعراتي 1500 واكل اقل من 1000 واكل خضروات واكل صحي بس كله ما نافع
2026-06-07 19:19:52
1
~ :
بنات وزني70طولي170 ابدي اسوي دايت لو ابقه عله هيج وزن
2026-06-02 15:44:33
5
فاطمة هاني :
صارلي شهر على هذا النظام وما ضعفت ولا ربع كيلو🤣💔؟ليش
2026-06-02 20:28:08
0
𝑁𝐿 :
طيب والجوع القوي اللي يجي بعد المشي ؟ عادي اكل على طول