agadoux
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Monday 11 May 2026 06:14:57 GMT
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Comments
Naabx :
plus qu'à te mettre à la course à pied
2026-05-12 18:38:38
120
Thomas :
c’est de la marche …
2026-05-11 15:29:26
79
Rooomane :
Je crois que vous oubliez qu’on fait pas tous 1m80 et que oui pour certaines personnes 6km ou moins c’est de la courses, et en plus on commence tous quelque part
2026-05-12 19:03:14
61
gael_rfs :
Je crois qu'on a trop normalisé le fait de devoir faire des perfs ! Sortir, faire du sport et aimer ça reste l'essentiel ! 🙂 Bravo ! 👍
2026-05-12 20:53:11
86
juju :
C’est quand même une dinguerie de ce moquer d’une personne qui fait du sport, il faut regarder juste de où tu es partie on est pas tous ego l’important c’est la qualité du chemin et des progrès et tu te la but surment plus que la plupart des gens ici moi je peux te dire que tu peux être fière
2026-05-13 17:51:48
25
Le GodeMichault :
c'est quoi la diff entre ta séance Tempo et ton EF?
2026-06-19 21:11:35
0
Laura 🌱 :
Écoute pas les brainwashed par les reseaux qui normalisent le 5k en 20min. Bravo à toi de faire l'effort d'aller courir, y a pas de petites allures, tu iras toujours plus vite que ceux qui font rien. Continues ma star 🫶🏻
2026-05-14 09:54:35
8
:
Oh le semi en 4h30 qui va piquer 😂
2026-05-12 20:31:12
11
. :
Et dire que je fais 16 min au 5 k
2026-05-12 17:45:35
5
Romton :
C’est lent la non quand même?
2026-05-12 07:39:02
9
🦍 :
Tu devrais essayer le fractionner et surtout , essayer de garder un rythme plus soutenu ( à ton niveau ) genre 6,7/km et faire de plus faible distance , c’est là que tu vas vraiment progresser , et mets toi vraiment dans le mal pour taper dans ton cardio , la j’ai arrêter le courses mais j’etait passer de 8:00/km à 4:50/km en qlq mois en faisant ça
2026-05-11 15:57:40
7
Elsa 🏃🏻♀️➡️✨ :
Et puis elle gère quoi 🤭
2026-05-11 17:18:15
13
api__tears :
sache que tu fais partie des personnes qui m’ont donné envie de commencer à courir !✨
2026-05-14 20:37:07
4
Mysko :
Orh elle court peu importe son temps déjà elle court
2026-05-13 15:37:06
7
Dobrostar :
en sah bravo
2026-05-31 18:49:41
2
Estelle Pndr :
Ben déjà bravo, tu arrives à faire 10km alors que moi à la fin du 5e je suis claquée et j’ai jamais fait +. Donc bravo !
2026-05-24 20:02:12
2
Rosie 🤍 :
Slay !!!
2026-05-17 16:05:40
1
babar_135 :
bon courage !!
2026-05-25 21:12:33
1
Justine Ruiz :
aaah merci de montrer que c'est super de courir à une allure de 9"/km ! J'étais trop fière de moi après ce run (en ayant commencé en février en plus) mais j'ai pris que des critiques sur la durée 😤 Soyons fières de nous, car déjà on va courir ! Bravo à toi et bon courage pour ta préparation ! 👏💪
2026-05-15 19:22:43
1
nawal☆ :
bravooo 💗💗
2026-05-12 20:05:08
0
d_obese_à_marathonien :
Incroyable ne lache rien !
2026-05-13 13:09:33
0
Ju_les' :
C’est sur du plat ?
2026-05-14 10:05:38
0
eugenie_drnt :
merci de montrer des perfs normales !! bravo à toi et courage pour le semi ! 💪🏻💖🌟
2026-05-13 18:04:09
1
p_prb :
on voit les progrès bravo !!!!
2026-05-11 20:06:46
4
lapoutre.04 :
Et l'ancien m'a dit : « Dans la vie apprends à marcher avant d'vouloir courir »
2026-05-13 14:10:14
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