The Loop
Region: KZ
Monday 11 May 2026 06:34:22 GMT
176588
11364
64
916
Music
Download
Comments
ulya :
насколько сильно влияют кроссовки на качество бега?
2026-06-18 14:27:42
24
passha :
после них реально будет заметно улучшение скорости?
2026-05-12 08:05:31
29
Александр :
длинный бег это не 30-60 минут
2026-05-14 10:48:50
9
? :
Норм? Первый день бега только начал
2026-08-01 02:57:42
4
AndiJunior :
у нас на тренях все время долгий беш
2026-05-13 10:09:13
0
всевидящее око :
в понедельник растяжку до бега или после?
2026-06-09 19:18:41
0
Doul1337leet🇯🇵 :
Мдаа
2026-07-03 15:24:18
0
🇧🇾💖🇷🇺EvgenDybik🇧🇾💖🇷🇺 :
погнали работаем ребята
2026-06-27 17:16:14
0
оксирамен :
спринт бегают с определёнными процентами силы, да и к тому же спринт не качает взрывную мощь
2026-05-22 04:44:35
1
ct1Q8 :
А что значит А Б С
2026-06-29 15:34:42
0
𝗞𝗼𝗸𝘀𝗶𝗸 :
а если я хочу начать бегать домом к своим основным тренировкам,они у меня 3-4 раза через день но с бегом у меня всегда было плохо,у меня хорошая физическая подготовка, только вот это не даётся,я умираю уже через 500 м,как в тако м случае начать?
2026-07-19 17:23:04
2
mik_cher :
Че-то это прям очень мало, максимум для того чтоб начать бегать вообще первые пару недель
2026-05-13 00:02:01
1
𝕾𝖆𝖓𝖈𝖍𝖔𝖚𝖘 :
а ролл что это?
2026-05-27 06:48:05
1
armanurazbek :
Классно👍👍🔥🔥
2026-05-18 12:50:44
0
𒉭 :
Я если я каждый день бегаю по 15км и спринт трени, скакалка и тд
2026-05-11 19:20:37
2
تيلمان :
Автор 100-200м на скорость и упражнения для бегов это для тех у кого скорости нету?
2026-07-06 11:22:11
0
sharton :
Спринт это типа сначала просто бегаешь потом изо всех сил ускоряешься какое то небольшое расстояние потом также бежишь?
2026-06-04 20:20:35
0
просто :
а если просто бегать типа с темпом 5
2026-05-15 07:55:16
1
💁🏼♀️ :
чат жпт 👋🏻
2026-05-16 13:30:45
0
Taikō🌑 :
я просто во вторник бегу за час 11 км в четверг бегу 25 минут быстрее, и в воскресенье бегу за 10 км +. В остальные дни силовые тренировки.
2026-05-27 08:11:28
0
Sayan. :
Ьиьиуғе
2026-09-01 12:50:55
0
triad | サフール :
хует
2026-09-19 13:32:53
0
nikaтин :
@nastyaaa🐈⬛🐾
2026-06-22 17:06:00
2
To see more videos from user @the.loop22, please go to the Tikwm
homepage.
