@user498255470086: #viral #fyp #foryou #foryoupage #trending

Людмила Рябченко :

Что то у меня эта обвислость мышц не очень то и проходит,я ежедневно делаю упражнения уже почти 5 лет,и гантелями и эспандером,и ваши упражнения,сила есть,а вот трухлявость есть,мне 64 года! Эта уже не убирается!!!! Просто морально себя настраиваешь!

Анжелика 🚲🚲🚲 :

Спасибо Вам.🥰

Galina :

только выполнив все лёгкие упражнения я поняла, что более сложные уже сегодня не потяну😁Хруст стоял на всю квартиру😁 Но мне понравилось, буду продолжать❤️

Валентина :

Спасибо

Наталія :

от возраста упражнений ещё не придумали

Magda :

Кому помогло в 60+? Только честно

Тамара Ильющиц :

К сожалению так будем жить, старость не остановить🥰🥰🥰🥰🥰

Надя фея :

поможет мне в 59 вопрос спорный...но тем не менее зарядка никому не помешает...спасибо

ника :

Спасибо

Феризат :

Людмила Гончарова :

Спасибо большое за Упражнения.Здоровья счастья любви успехов желаю вам.

Анна Аверіна :

Спасибо!

Жанылган Искакова :

при тремере рук упражнение поможет.🙏

mamulyaluchikhdetey :

СПАСИБО. ПОПРОБУЕМ

alivtina132 :

У меня хрустит плечо а мне не после 50 😁

Гуля :

мне 50лет но руки плечи как у девушки я делаю.эти зарядки год мне очень помогло чесно

Галина :

Благодарю за упражнения

Светлана❣️ :

Спасибо👍

Unearthly :

нашла продолжение 👍 спасибо

Ляз🥰🥰 :

точно уходит

Нури60 :

Спосибо вам.

СВЕТЛАНА :

спасибо за упражнения

user8043125306025 :

да ничего не изменится,просто зарядка.

arrrraaa :

Благодарю ❤️