@noelbrendgen: Magnesium aus dem Discounter gibt dir Dünnschiss — und das ist kein Witz 🚨 Magnesiumoxid wird kaum aufgenommen — zieht stattdessen Wasser in den Darm. Citrat oder Bisglycinat werden gut aufgenommen und wirken tatsächlich. Magnesium supplementieren macht Sinn — aber nur die richtige Form. #Fitnessaufklärung #Supplements #Muskelaufbau #Gesundheit #Ernährung
Erklär mal wieso ich bei der angebliche guten form dünnschiss krieg aber in magnesiumbrausetabletten nich
2026-05-11 21:09:08
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sarahslive :
Ich dachte Magnesium Citrat hilft bei Verstopfung 🤔 ( wurde mir zumindest deswegen empfohlen)
2026-05-12 18:19:18
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️ :
Und keine Mini pizza essen,denn dadurch wirst du nie wieder krank
2026-05-11 13:12:57
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WOLF :
Ist das von ESN gut?
2026-05-12 19:26:34
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Avg2009 :
was ist wenn man es nimmt und keinen Dünni hat? Einfach weiter nehmen?
2026-07-08 22:04:43
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TheCringeGrinch :
Was ist mit Magnesium carbonat? Sonst steht bei meinem Nix drauf
2026-05-11 15:41:06
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ALEX⚛️⚛️⚛️ :
Man jeder sagt was anderes ich kann das alles nicht mehr 😩
2026-05-13 18:43:23
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d4lyan :
geht auch magnesium 7 Komplex?
2026-05-22 14:08:24
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𒉭𝔢𝔯𝔴𝔦𝔫𒉭 :
Und was hältst du von Magnesiumcarbonat?
2026-06-13 12:00:02
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Teven :
Ich mache 5 mal die woche kampfsport und schwitze sehr viel, ansonsten esse ich nicht viel Nahrung die Magnesium hat. Wvl sollte ich supplementieren? wiege 64Kg
2026-05-11 22:56:00
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Daniel | Fitness & Ernährung :
Geile Hook hahaha
2026-05-12 18:11:06
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Eliah✞︎ :
Digga macht ihn berühmt er hat so Ahnung
2026-05-18 19:52:57
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🕸️🕷️Sami🇸🇾🕸️ :
Magnesium komplex ?
2026-05-11 14:40:56
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JCB_77 :
Bei dem von dm ist zwar magnesiumoxid vorhanden, im Füllstoff sind jedoch bisglycinat und citrat
2026-05-11 18:10:39
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marcoontape :
wichtig!!☝️☝️👍
2026-05-11 13:12:13
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Noah :
Von welcher Marke supplementierst du es?
2026-05-16 18:21:34
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Benni :
ja is mir letztes au aufgefallen das das was ich nehme dreck is 😂
2026-05-11 16:57:43
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chris :
eierschalen?
2026-06-09 17:37:51
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