@thatiana.antunes: Tem dias em que ser mulher não é leve, é resistência. É acordar cansada e, ainda assim, levantar, segurar o mundo com uma mão e esconder o próprio cansaço com a outra. É sorrir quando o coração pede silêncio, é seguir quando tudo dentro de você pede pausa. Existe uma dor que quase ninguém vê: a de não poder parar, a de sentir que, se você desacelerar, tudo desmorona. E então você continua, mesmo exausta, mesmo sobrecarregada, mesmo precisando de colo, porque ensinaram que ser forte é isso. Mas ninguém fala sobre o peso de ser forte o tempo todo. A verdade é que muitas mulheres estão sobrevivendo por trás de um sorriso bonito, estão funcionando, mas não estão bem, estão presentes para todos, mas ausentes de si mesmas. E talvez hoje você precise lembrar que você não nasceu só para aguentar. Você também merece descanso, também merece cuidado, também merece ser acolhida, não só ser quem acolhe. Ser forte não deveria significar se abandonar, e você não precisa provar sua força todos os dias para continuar sendo quem é. Às vezes, a maior força é permitir-se parar. Fonte: @eusoujulianasudario Excelente reflexão, logo após o dia das mães. Da mulher que se doa, aperta, espreme, faz milagre, esconde a dor, mas por amor e seja como for, segue.

Thatiana Antunes
Thatiana Antunes
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Monday 11 May 2026 13:21:20 GMT
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Comments

psemass
pse, mas.. :
eu tô cansada pensei em cada carro que passaram era uma oportunidade de não ir trabalhar. cheguei no trabalho, coloquei um sorriso no rosto e vou terminar mais um dia
2026-10-26 15:55:05
5
mayza.santos8
Mayza Santos :
Que tristeza profunda, um aperto no coração e um no na garganta, isso tá cada vez pior e pior, porém tenho que ser forte.
2026-10-30 01:47:43
9
mariana.psicologia
Psicóloga Mariana :
@Psicóloga Mariana:entendo tanto essa sensação, de estar a beira de uma crise, mas precisar performar, precisar produzir, precisar ser forte!!! Mas tem uma gravidade. tem prejuízo, tem noites de insônia, ansiedade, choro, angústia... não esperem chegar ao limite para pedir ajuda! sou psicóloga e trabalho com sobrecarga emocional, relações e ansiedade. estou aqui para conversar com você e proporcionar ter um momento do dia em que você não precise colocar uma máscara de que está tudo bem. na terapia você pode se mostrar em pedaços e não ser julgado! cuide de você 🫵🏻
2026-10-16 14:49:12
7
karynmerces
Karina Mercês🙏🏽🦋 :
😢ai q dor vendo este vídeo, as lágrimas rolam em meu rosto ao sabe q isto acontece não só comigo mais com muitas mulheres😭😢.
2026-10-02 21:43:14
25
suzanaauroratobias
Suzana lima :
Estou assim esses dias
2026-10-11 13:44:28
1
lucialopes392
lucialopes3218 :
eu esgotada ao extremo e mas ainda de pé pq sou mãe e minha pequena não merece sofrer por causa de macho escroto q faz o mínimo pra ela e acha q tá dando o mundo mas falo sempre um dia ela cresce e não depende mais dele pra fazer o mínimo
2026-08-13 19:58:59
4
danny32oliveira
Danieli Oliveira :
Estou assim exalta por tanta coisa só Deus na minha vida 🥺
2026-10-11 15:22:16
2
jessicalisboa.20
Jéssica :
queria tanto um tempo pra parar e chorar muito, por enquanto só estou engolindo
2026-10-15 00:49:06
1
ivoneide.alexandr7
Ivoneide Alexandre :
E filha eu te entendo se eu pudesse tirar todas suas dores e te ajudar a carregar eu faria mas não estou dando conta das minhas Mas nossas dores são individuais mas Deus pode nos ajudar vamos aguardar em Deus 🙏🙏🙏🙏👍👍👍
2026-09-30 17:25:24
1
xnomundo425
XnoMundo :
como copia o texto??
2026-09-21 19:39:38
1
livramento49
livramento49 :
Normalmente é fico assim trabalho o dia inteiro mais quando chego em casa desabo 😔😭
2026-09-16 23:53:21
1
annylove242
Arianne Silva :
quando eu vejo algo sobre esse assunto eu entendo uma coisa! muitos tem dores na alma... muitos choram desesperadamente sem que ninguém perceba...o verdadeiro grito silencioso...por fora demonstra algo impensável..mas por dentro é como se uma flecha estivesse cravada em nosso peito! percebi também que eu não estou sozinha nessa batalha individual!
2026-08-08 03:31:53
7
briszzadanielli
Briszza Danielli :
Nunca posso parar! o choro não é permitido para mim !
2026-10-05 16:20:38
2
jessicavieira197
Jéssica Vieira :
Desse jeito
2026-09-30 16:28:14
1
fernada_aguinelo
fernada_aguinelo :
Desse jeito mesmo engolindo o choro 🥲
2026-05-12 11:35:05
6
nessa_ellah
Nessah :
uau 😳
2026-08-06 04:48:46
1
dy746lcficsh
Rosângela :
Desse jeito mesmo
2026-07-03 14:53:36
2
sv967453
Evangelista :
vdd
2026-05-12 03:27:25
1
aurylene92
Aurilene Sousa :
Dói , dói muito .
2026-09-23 18:40:12
1
irmadojorel3
irmadojorel :
Tão eu
2026-10-17 18:32:14
1
biia1807
Biia🌺🍒 :
Eu não posso parar, fui mãe solo , tive 3 filhos, agora arrumei uma pessoa, 6 anos juntos, mas não posso parar ,pelos meus filhos. Trabalho, estudo, chego em casa , tanta coisa pra fazer. Mas tenho que aguentar, por eles... 🥺
2026-10-02 20:33:01
3
ibrunabraz
Bruna :
como é difícil
2026-10-02 07:34:45
1
quiteriaferreira517
verão :
somos guerreiras, enfrentamos o mundo se precisar ,e sem demostra canssaso.🤔
2026-07-06 11:04:48
1
kelly...alves
Kelly Alves :
Eu no momento 😏
2026-11-04 23:47:26
1
joyceyasmin33
Yasmin Santos :
exatamente não posso Para pela minha filha mais já esgotei .
2026-10-03 11:43:43
1
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