Abdulmohsin🥝
Region: SA
Monday 11 May 2026 14:48:09 GMT
240459
6487
111
2428
Music
Download
Comments
Nerma🌸 :
ليه لما باعمل ٩٠/٩٠ بامشي للامام 🤣
2026-05-12 11:47:25
15
Облив1он99 :
كم تكرار في كل واحد
2026-06-16 15:22:57
0
m_a.bns :
اشكرك.. اول مره اشوف فيديو احد يشرح صح كلهم هبد للمشاهدات
2026-10-15 11:04:27
1
بَــوُ خـلُِــي :
يا حبيبي معليش الحوض يحتاج مرونه وهذي التمارين صعبه وغير مفيده لشخص الحوض عنده غير مرن ، لازم تعطيهم تمارين من الصفر غير هذي لان هذي صعبه خاصه تسعين تسعين
2026-06-20 21:10:53
4
Hamdan Hareb :
تشكر كبتن 👏
2026-09-20 05:48:25
1
thoo097a :
كل تمرين كم مره تكرار ، وشكراً
2026-08-06 15:42:48
0
abdullahalmohekm :
ليه ماتكلمت على التنفس اثناء التمرين مش مهم او ايش
2026-05-13 10:44:12
1
anwaar_kj :
التمرين قبل الاخير ما يسوي ضغط عالركبة؟
2026-05-13 17:22:06
1
جـبـل الجـبـل💪 :
ربي يحفظك خوي متألق ومحترم
2026-06-15 21:26:07
0
Loly :
تنفع للي عندهم اصابة اسفل الظهر ؟
2026-05-11 23:43:46
2
F 🐾 :
والله كانو المدربين في وقت اللياقه يقولو اطاله ونسحب عليهم ولما كبرت تعبنا بسبب تجاوز هذي الاشياء والله انها مهمه مهمه مهمه وماراح تعرف قيمه الشي هذا غير لما يجيك انزلاق ولادسك ولاعرق النسا وباقي مشاكل الظهر ، شكرا عبدالمحسن جعلها الله في ميزان حسناتك ❤️
2026-05-21 11:00:09
1
Qwe1🩵 :
الضفدع صعبة مو ع شكلها
2026-07-28 18:07:53
0
نوره :
كم التكرارت
2026-05-12 12:46:11
0
hrta2030 :
عندي خشونة فالركبه تناسبني ؟
2026-05-12 10:31:02
0
رمله :
كم مره في الاسبوع نسويها؟؟
2026-05-12 20:30:55
0
ريم :
منسبه للى عنده الم بالركبه وفقرات اسفل الظهر
2026-05-12 08:32:25
0
sosomama331 :
🥰🥰🥰👍👍👍الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه يارب الحمدلله
2026-05-11 15:26:15
0
أبو آسر :
كم مرة نسويها ؟ كل يوم يومين ولا بعد التمارين
2026-05-12 09:28:09
0
radwabdelwahab :
قبل ولا بعد التمرين؟
2026-10-24 22:26:05
0
AMohammed ALGaddafi❤️🔥🦅 :
تم
2026-08-21 07:38:44
0
نونـي :
عادي بدون مقدمات اطبق ؟
2026-09-22 17:31:32
0
𝖉𝖗𝖊𝖆𝖒_𝖈𝖍𝖆𝖘𝖊𝖗💥 :
تمرين مرونة للضهر
2026-10-14 14:07:20
0
يوسف العوامي 🕊📮 :
كم يوم علشان تفتح الحوض
2026-08-28 22:37:10
0
om mustafa :
بارك الله فيكم😊
2026-07-01 10:44:30
1
Ha :
نبا تمارين للفخذ الخلفي استطاله ومرونه
2026-05-11 22:35:58
0
To see more videos from user @mg_healthy2289, please go to the Tikwm
homepage.
