@mg_healthy2289: تمارين مرونة الحوض - Hip mobility . تمارين منزلية لمرونة الحوض .

Abdulmohsin🥝
Abdulmohsin🥝
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 11 May 2026 14:48:09 GMT
183451
5203
92
2038

Music

Download

Comments

nermeenalansary
Nerma🌸 :
ليه لما باعمل ٩٠/٩٠ بامشي للامام 🤣
2026-05-12 11:47:25
11
muzy921
ميزي :
طيب ارجيلي مايمدي امده كامل تنعفط وش الحل
2026-06-18 11:44:33
0
iz3311
تحدي الـ30 يوم 💪🏻 :
شكرا على المحتوى الحلو ،الضفدع فاز علي والله
2026-06-27 21:06:02
0
abdullah.almohekm1
abdullahalmohekm :
ليه ماتكلمت على التنفس اثناء التمرين مش مهم او ايش
2026-05-13 10:44:12
1
eyu_1222
ريم :
منسبه للى عنده الم بالركبه وفقرات اسفل الظهر
2026-05-12 08:32:25
0
user61652460620152
جـبـل الجـبـل💪 :
ربي يحفظك خوي متألق ومحترم
2026-06-15 21:26:07
0
thirya.hani.alrub
Thirya Hani Alrubaie :
احسنت
2026-06-18 07:43:28
0
amyuiof
اميري حسين ونعم الاميري :
،،،،، تسلم كابتن الله يحفظك
2026-06-11 17:53:51
0
lolyan20
Loly :
تنفع للي عندهم اصابة اسفل الظهر ؟
2026-05-11 23:43:46
1
anwaar_kj
anwaar_kj :
التمرين قبل الاخير ما يسوي ضغط عالركبة؟
2026-05-13 17:22:06
1
akiiss01
akiiss01 :
شكرا
2026-06-08 11:31:36
0
eddlimioumfahd
eddlimioumfahd :
الله يرحم الوالدين اعمل لنا تمارين تقوية الكاحل و اسفل الظهر... جزاك الله عنا كل خير
2026-06-24 21:48:44
0
obliv7777
obliv1on99 :
كم تكرار في كل واحد
2026-06-16 15:22:57
0
ramlah_clay
رمله :
كم مره في الاسبوع نسويها؟؟
2026-05-12 20:30:55
0
norah_mohh
نوره :
كم التكرارت
2026-05-12 12:46:11
0
sosomama331
sosomama331 :
🥰🥰🥰👍👍👍الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه يارب الحمدلله
2026-05-11 15:26:15
0
hero99er
أبو آسر :
كم مرة نسويها ؟ كل يوم يومين ولا بعد التمارين
2026-05-12 09:28:09
0
hrta2030
hrta2030 :
عندي خشونة فالركبه تناسبني ؟
2026-05-12 10:31:02
0
x_o3808
هـ | 🤍 :
انا عندي مشكله ف الحوض دوم يمسكني شد اذا اتمرن مع اني اسوي هالتمارين بس احسه قافل عنده
2026-06-05 00:44:25
0
oz.of
بَــوُ خـلُِــي :
يا حبيبي معليش الحوض يحتاج مرونه وهذي التمارين صعبه وغير مفيده لشخص الحوض عنده غير مرن ، لازم تعطيهم تمارين من الصفر غير هذي لان هذي صعبه خاصه تسعين تسعين
2026-06-20 21:10:53
0
ommustafa3332
om mustafa :
بارك الله فيكم😊
2026-07-01 10:44:30
1
a1r2t1
ريـــف :
جزاك الله خير انها مافيها موسيقى
2026-06-21 10:04:49
0
aljaloly
Qwe1 :
الضفدع صعبة مو ع شكلها
2026-07-28 18:07:53
0
haaaa92031
Ha :
نبا تمارين للفخذ الخلفي استطاله ومرونه
2026-05-11 22:35:58
0
To see more videos from user @mg_healthy2289, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About