Mr. Mal
Region: BE
Monday 11 May 2026 16:13:23 GMT
52800
1398
16
216
Music
Download
Comments
ll77_22 :
ممكن سؤال … هل وصل تاثير ضغط الثقل على الظهر ؟؟ خصوصا انه الظهر غير مستند
2026-06-16 01:08:02
1
طالوت :
طيب ابي اخليه صدر علوي بنفس الحركة انزل الظهر اكثر ؟
2026-05-12 05:47:49
0
معتز أبو العز :
تمرين على بنش عادي وتكون نزلة كاملة وما يكون في تقارب في دنامبل في حركة الانقباض لانو كل ما دامبل كان قريب لفوق كل ما كان الحمل اقل واستفادة العضلة تكون في حركة السلبية وتمدد لاقصى حد مع مراعاة وزن مناسب عكس تمرين في فيديو لا يوجد اكثر تمدد في أسفل ويوجد اكثر انقباض في أعلى في حالة هاذ أقل تفعيل للعضلة لا انصح في
2026-05-11 18:10:50
0
zangna :
👍👍💓💓
2026-05-17 15:51:49
1
Hanin Azan :
🔥🔥🔥
2026-05-11 16:17:22
1
MOHAMED ANDOLSI :
🥰🥰🥰
2026-05-22 10:57:36
1
To see more videos from user @mrmal.official, please go to the Tikwm
homepage.
