@shoosh.fitness: تمارين الكور ممتاااااازة للخصر راح تبينه اصغر بـَــس طبعا وية النظام الغذائي مـاڪـو نتيجة اذا نظام غذائي مـاڪـو 🫱🏻‍🫲🏼 و لا تنسين تعملي فاكيوم الصبح على معدة فارغة حرفيا يخبل ✅ (مُدربة مُعتمدة) ‏هدفي اوصلك لهدفك بـ أحــسن طريقة مناسبة إلڪ. يرجى ملأ الأستمارة اللي بالبايو و بعدها بتواصل معك 🥰 #خصر #اصغر #تمارين #عضلات #نساء

Shahad Mahdioqaiban 🦋
Shahad Mahdioqaiban 🦋
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 11 May 2026 17:13:35 GMT
104440
4727
36
968

Music

Download

Comments

ah11lam
𝓐𝓱𝓵𝓪𝓶 :
الفاكيوم فعلاً يخبل نتائجه حلوه
2026-05-11 19:04:40
8
zahraa.abbs0
Zahraa abbs :
انتِ تخبلين مو الفاكيوم 💕🫂
2026-05-12 19:08:59
0
jastrhaf
رهاف :
مافي طريقه غيرها؟ مابي اسوي وانا جالسه نفس مقطع
2026-05-13 19:08:11
10
yoyo_.y0
yoyo :
بالعكس التمارين الاولى مره خيال وحلوه والي حطيتهم حلوه وافضل
2026-05-13 11:33:19
4
z.s.z_1995
z.s.z_1995 :
ابي تمارين تصغر الخصر وتكبر الصدر عندي الدهون متجمعه بالخصر والفخوذ ومضايقني هالشكل من فوق ميديم او سمول وتحت لارج🥺
2026-05-13 12:27:31
3
abeertm_ksa
⚔︎⃒⃝ ab_506 ⚔︎⃒⃝ :
الاكل ثم التمرين 👌
2026-05-13 08:45:26
1
saidarahmoun25
S.R 👩🏻‍🍼 :
ايش سبب يوم العب رياضة عظامي تصير تطقطق
2026-05-13 16:55:56
0
zliiz4
ْ018 :
لاحظت انه نص التمارين زي ذي وحتى تمارين القلوتس من البيلاتس فاا انصحكم فيه لانه يشمل كلشيي
2026-05-14 09:10:43
0
hibabilal19
HIBA | 369 :
اذا لعبنا التمرين لازم ناكل بعد الاكل ولا لا ؟؟؟ تمارين الخصر ؟
2026-05-15 03:23:09
1
omnia5066
وقار مريم :
طب اللي عنده انفصال عضلي
2026-05-12 18:09:26
0
jasminjasmin1366
✨ :
ماعاد فهمنا كل مره شي جديد 🥺
2026-05-17 12:33:36
2
3bfio
fay :
التمرين الثالث وش فيه؟ اسويه ومره كويس
2026-05-13 12:47:22
1
ghazala.18n
ᧁꪑ :
وتمارين الحوض والجزء السفلي والفاكيوم تنحف الخصر 💍✨
2026-05-14 15:12:20
0
aminatalibi29
aminatalibi29 :
اعطينا بليز كل تمرين اسمو بلييز 🥰
2026-05-12 22:35:00
0
sr_9881
S A ♡ :
كم مره في الاسبوع
2026-05-13 08:59:46
0
ahr1432
Abdul 911 :
keep going
2026-05-13 16:19:54
0
rr_y34
🪞🐆✨ :
لو اسوي هذي فقط يصغر؟ ولازم تمارين احماء او لا
2026-05-15 15:39:00
0
user4099698251083
علي :
الي عندها ميلان في الحوض وبطن سفليه
2026-05-13 11:31:20
0
malvvv__0r
meლაaᥫ🩰 :
😁😁😁
2026-05-13 12:13:43
0
To see more videos from user @shoosh.fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About