@nutrialexandradagostin: Existem 3 sinais muito comuns que podem indicar que você está entrando na menopausa e muitas mulheres acabam ignorando esses sintomas achando que é apenas cansaço, estresse ou “fase ruim”. O primeiro sinal é a alteração no humor. Irritabilidade, ansiedade, impaciência e mudanças emocionais começam a aparecer com mais frequência por conta das oscilações hormonais dessa fase. O segundo é a mudança no sono. Você começa a acordar mais durante a noite, sente dificuldade para dormir ou acorda cansada mesmo depois de horas na cama. E o terceiro sinal é a alteração no ciclo menstrual. O fluxo pode ficar irregular, mais intenso, mais fraco ou até começar a falhar em alguns meses. A menopausa não começa do dia pra noite. O corpo costuma dar sinais antes e entender isso ajuda a mulher a se cuidar com mais consciência e acolhimento. 🤍 Me conta aqui nos comentários: como você tem se sentido nessa fase? 👇 #menopausa #perimenopausa #saudedamulher #hormonios #qualidadedosono

Nutri Alexandra
Nutri Alexandra
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 11 May 2026 17:23:43 GMT
924968
16978
319
1922

Music

Download

Comments

luke90244
dri🌜 :
eu ando sem energia nenhuma
2026-05-12 17:35:01
33
rosngelaalvesdear6
rosngelaalvesdear6 :
tenho 42 anos sinto esses sintomas será o começo da menopausa
2026-05-14 16:41:24
4
princesa.do.senhor8
princesa do senhor :
Estou sentindo tudo isso e muito mais, perimenopausa é a treva
2026-05-12 02:19:36
12
liasilvasilva331
liasilvasilva331 :
perguntei pro médico clin geral se já estou na menopausa e ele só disse que não eu perguntei se est na per menop ele disse que aparentemente não mais já estou c 47 e tenho alguns desses sinais
2026-05-13 23:58:32
3
andreia.deia377
Andreia (deia) :
tenho deste 39 anos. esses primeiros todos,tenho muito cansaço e meu ciclo está irregular. tenho dores de cabeça e um calor esquisito.....
2026-05-12 15:19:36
8
marlabrandao41
Marlene :
Mulher do céu, estou na perimenopausa, mas só o esquecimento é o sintoma, pensa numa energia que tenho. Ligada no 12 , 24 horas .
2026-05-13 14:44:42
3
alcione.nayaravic
Alcione Nayaravictoria :
Diagnóstico
2026-05-12 08:54:21
0
suceniaparecida
suceniaparecida :
eu já tou neste processo a 9 anos muito calor no corpo precisamente no rosto
2026-05-28 01:52:06
2
lucienemoreira407
lucienemoreira407 :
Não sinto nada !! Durmo bem acordo ótima treino trabalho com muito ânimo
2026-05-21 01:01:23
1
polly_castro_86
Polly 🌷 :
Eu com 39 anos sentindo tudo isso , tudo mudando em mim, que sensação horrível
2026-05-15 19:08:27
1
viviane_rodriguesc
Viviane Rodrigues♌️🦁 :
Tô com anemia, por isto estou cansada.
2026-05-13 15:32:02
1
wagnasoares25
wagna :
estou sempre sem paciência
2026-05-13 01:07:37
1
klebia.carvalho0
Klebia Carvalho :
eu com 44 anos sentindo tudo isso 😳
2026-05-13 16:53:25
3
knae17aadm
alexandraamorim76 :
então vivo na menopausa desde que nasci 😁
2026-05-17 19:04:47
1
janaina140475
Janaína :
Tenho 51 anos sem paciência sem vontade de fazer nada acordo de madrugada cansada
2026-05-18 08:21:16
1
josilva8522
Jô 🌻 :
O que fazer pra diminuir tudo isso?
2026-05-13 14:23:51
1
lhasaapso_eu
sheik, Bonye e Eu. :
Eu tenho 44 anos, tenho muita dor nos peitos, dói muito até axila. Ja fiz exames nao tenho nada . Será q pode ser da menopausa já?
2026-05-16 02:21:32
0
magdaalbuquerqued0
magdaalbuquerqued0 :
nem sempre quando fui ver tava de 6 meses de gravidez kk
2026-05-14 02:06:06
1
benogolden1
Sy :
eu durmo demais, se deixar e duas é noite
2026-05-13 03:35:09
1
micheleoliveira8438
Michele :
diagnóstico
2026-05-11 21:59:15
1
zeliamdias
Zélia Moura :
eu tenho 48 anos e acordo a noite toda e outra coisa todos os dias minha menstruação desce e com muita cólicas
2026-05-12 17:19:14
2
user2824418448846
user2824418448846 :
Eu aqui na madrugada 😁
2026-05-12 05:34:54
1
damasvhrxs1
Bruninha Damasceno 💫 :
acho que estou com menopausa precoce 😂😂
2026-07-09 13:01:09
0
user858680843280
🩷✨🩷 :
Estou com 45 anos e até agora está tudo normal. Por aqui tá tudo 🫡
2026-06-10 02:00:01
0
janesilva7637
janesilva7637 :
diagnóstico
2026-05-12 00:02:19
0
To see more videos from user @nutrialexandradagostin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سورة الواقعة كامله . سُميت سورة الواقعة بهذا الاسم لأن الواقعة هي القيامة، ذلك اليوم العظيم الذي سيقع حتمًا، فلا يستطيع احد منعه او تاخيره او الهروب منه.  هي الحقيقة التي قال الله عنها سبحانه،  والتي سيقف فيها الأولون والآخرون بين يديه للحساب والجزاء  ومن أعظم ما بيه سورة الواقعة أنها تُقسم الناس يوم القيامة إلى ثلاثة أصناف، ليعرف كل إنسان أين يريد أن يكون: السابقون: وهم الذين سابقوا إلى الطاعات، وأخلصوا لله في أعمالهم، فكان جزاؤهم أعلى مراتب الجنة، وقربًا من الرحمن، ونعيمًا لا يخطر على قلب بشر. أصحاب اليمين: وهم أهل الإيمان الذين أطاعوا ربهم واجتنبوا معاصيه، فيُكرمهم الله بجناتٍ تجري من تحتها الأنهار، وسلامٍ دائم، وراحةٍ لا يعقبها تعب. أصحاب الشمال: وهم الذين أعرضوا عن الحق وكذبوا بآيات الله، فكانت عاقبتهم الخسران والعذاب، جزاءً لما قدمت أيديهم  نسأل الله أن يجعلنا من السابقين المقربين، وأن يرزقنا صحبة أصحاب اليمين، وأن يعيذنا من حال أصحاب الشمال، وأن يجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا.   #ياسر_الدوسري #سورة_الواقعة  #قرآن #quran
سورة الواقعة كامله . سُميت سورة الواقعة بهذا الاسم لأن الواقعة هي القيامة، ذلك اليوم العظيم الذي سيقع حتمًا، فلا يستطيع احد منعه او تاخيره او الهروب منه. هي الحقيقة التي قال الله عنها سبحانه، والتي سيقف فيها الأولون والآخرون بين يديه للحساب والجزاء ومن أعظم ما بيه سورة الواقعة أنها تُقسم الناس يوم القيامة إلى ثلاثة أصناف، ليعرف كل إنسان أين يريد أن يكون: السابقون: وهم الذين سابقوا إلى الطاعات، وأخلصوا لله في أعمالهم، فكان جزاؤهم أعلى مراتب الجنة، وقربًا من الرحمن، ونعيمًا لا يخطر على قلب بشر. أصحاب اليمين: وهم أهل الإيمان الذين أطاعوا ربهم واجتنبوا معاصيه، فيُكرمهم الله بجناتٍ تجري من تحتها الأنهار، وسلامٍ دائم، وراحةٍ لا يعقبها تعب. أصحاب الشمال: وهم الذين أعرضوا عن الحق وكذبوا بآيات الله، فكانت عاقبتهم الخسران والعذاب، جزاءً لما قدمت أيديهم نسأل الله أن يجعلنا من السابقين المقربين، وأن يرزقنا صحبة أصحاب اليمين، وأن يعيذنا من حال أصحاب الشمال، وأن يجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا. #ياسر_الدوسري #سورة_الواقعة #قرآن #quran

About