ví dụ tôi kéo latpulldown hay rowing trước h chỉ kéo nặng , theo quan điểm " kéo đúng " của ad thì cho mình hỏi là riêng tay trước của mình cũng kéo đc 70-80kg hả , kéo row cx 3 bánh 20 mỗi bên thì tay trước mình đã top 1 thế giới chưa ạ , làm màu quá đúng chuyển động là đc
2026-07-04 07:29:23
1
Bờ o bo :
Coi đến Tập 100 lên sàn đc lun
2026-05-19 04:03:34
2
Hoa thơm kiêu hãnh 🌹 :
em tập vẫn cảm nhận được lưng xô hoạt động nhưng những rep cuối faile lưng xô vẫn mỏi nhưng tay lại mỏi nhiều hơn ạ
2026-05-15 08:56:45
1
tui la duc :
kéo bị đau căng tay nhiều là kéo sai dko anh
2026-05-14 04:20:26
0
Tuấn Anh :
em tập ko thấy mỏi tay, nhưng ko cảm nhận đc vào lưng thì có ổn ko ạ, em ms đi tập đc hơn 1 tháng
2026-05-12 11:13:53
1
Mike :
Lưng trên dày nét quá bro ơi
2026-05-12 04:39:18
3
Thất bại lấy l j nuôi gái :
Muốn hết Gino thì phải lm sao ạ
2026-05-15 14:49:44
0
An 🇻🇳 :
lại có meme rồi :))
2026-05-12 05:49:42
2
tb :
mấy anh to con ở phòng toàn dậy vậy
2026-05-12 05:09:26
2
Duc Anh :
😳😳😳
2026-06-27 19:23:35
0
To see more videos from user @hoang.duc25, please go to the Tikwm
homepage.