Adri Dagavi
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Monday 11 May 2026 18:47:04 GMT
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Comments
𝓗𝓪𝓷𝓪 𝄞 :
cuál es cocoon pasees
2026-05-13 15:35:30
354
✧ :
V- UPS los mejores sin duda
2026-06-18 19:27:48
554
cesar :
el Cocoon pases es bno yo lo e echo ya buenos resultados
2026-05-31 12:12:20
1445
K :
está cuenta es ia, re facil identificar
2026-06-17 17:45:51
93
Davidsit9u :
y que tiene de malo entrenar core ? es el más importante
2026-05-12 10:13:22
4224
彡༻ღ𝐇𝐢𝐫𝐨𝐬𝐡𝐢ღ༺彡 :
no hay videos que expliquen el V-ups
2026-06-29 22:18:24
7
TEAN goku :
hagan plancha si no quieren que les salga una hernia jente el core es el muscular más importante
2026-06-26 18:40:00
45
Pánfilo :
Ejercicio en casa 🥵
2026-06-22 03:42:03
10
⠀ :
pero si los abdominales están en el core
2026-05-13 15:21:02
9
emi.g :
Bro decir que la plancha trabaja el core pero no los abdominales es como decir me gusta la salsa de tomate pero el tomate solo no, el core son todos los músculos estabilizadores de la zona media que en eso incluye a los abdominales, lo correcto sería trabaja todo el core pero no aísla los abdominales
2026-06-28 18:15:38
5
gaete :
"entrena core no abdominales"
2026-05-13 05:02:58
49
Eri :
"Muy malo entrena el core, no los abdominales" JAJAJAJAJAJJAJAJA
2026-05-15 03:20:01
40
peo :
recuerden gente, la plancha para calentar y preparar el core, de ahi el abdomen estara activado para cualquier ejercicio que le metan, lo mas importante para un buen estimulo de cualquier músculo es activarlo para que responda mejor al ejercicio (sobretodo en ejercicio pesados)
2026-06-26 05:54:09
5
SoyTiroAire🥵 :
Entrenar el core es mejor bro
2026-06-23 23:34:10
9
Khyu :
Con ese "six pack" me vienes a recomendar ejercicios?
2026-06-26 23:25:25
92
@pablo vasquez :
Dragon flag 🙌
2026-06-18 02:06:54
12
Mayo🏈 :
Unos pases de cocón
2026-05-14 21:55:42
10
Alex🤍 :
voy bien bro ?
2026-05-15 02:41:07
10
zxc :
siempre ponen los ejercicios con los nombres más raros y ni siquiera ponen ejemplos de como son
2026-05-12 19:51:59
11
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