@leahllorens: «раньше я была живой, а сейчас просто существую» «не понимаю, что мне нравится, кто я и чего хочу» «как будто исчезла внутренняя версия меня» если тебе знакомы эти мысли - я понимаю тебя. я очень долго сомневалась, выкладывать ли это видео вообще, но в какой-то момент захотелось поделиться частью своей истории и объяснить, почему я так резко пропала с ютуба. примерно каждый 20–25 человек в мире сейчас живёт с депрессией. и у неё правда нет лица. эти люди ходят на работу, иногда встречаются с друзьями, могут улыбаться, вести соцсети и даже казаться “нормальными”. но это не значит, что внутри всё хорошо. иногда это просто значит, что ты живёшь в таком состоянии уже настолько долго, что существуешь на автопилоте. в какой-то момент я просто перестала чувствовать себя собой. будто пропал мой внутренний мир, мои эмоции, интерес к жизни, вдохновение, желание что-то создавать. и самое страшное в депрессии для меня - это даже не грусть, а потеря себя я не знаю, сколько займет путь обратно к себе, но я больше не хочу делать вид, что всё ок. и, наверное, впервые за долгое время я не пытаюсь “стать прежней”. я просто заново знакомлюсь с собой. медленно учусь чувствовать, понимать себя, замечать, что мне нравится и что делает меня живой. и это очень странное, но одновременно такое прекрасное чувство - снова понемногу чувствовать себя собой:)🌸✨
Leah Llorens
Region: ES
Monday 11 May 2026 19:34:57 GMT
Music
Download
Comments
Амас бёқ :
А вы хотите вернутся в ютуб? Было бы интересно послушать эту историю полностью в вашем разговорном формате, который я очень любил 5 лет назад
2026-05-11 20:08:05
90
ㅤ :
Как определить депрессия ли это или твое привычное состояние или какая то особенность темперамента или что то такое? Очень плохо с 11 лет, решила пойти к специалистам только в 16 и мне уже поставили диагноз, но я даже не знаю что и думать
2026-06-20 22:40:04
22
gg :
Я тоже очень много лет живу в таком состоянии, стала фитнес тренером и мне правда очень помогают силовые тренировки и помогает дисциплина во всём ) Я полностью согласна с вашими словами . Если я совершенно ничем не занимаюсь, я не вижу смысла жить . Порой было такое состояние когда не видишь смысла вообще что то делать и это чувство ужасное вы со мной точно согласитесь) . И старая версия меня точно не работает, и мне так спокойнее 🥰
2026-05-11 20:26:38
41
...@ :
Депрессия реально очень коварна, она развивается постепенно и на первых этапах не замечаешь тревожных звоночков или считаешь это проявлением ранимости, сентиментальности, лени и так далее. Ещё сложнее распознать её на начальных этапах из-за того, что принято считать что депрессия - это стабильно сниженное настроение в течение более двух недель, но многие не знают, что у неё существует множество типов течения и степени тяжести. В одном случае человек может быть плаксив, испытывать постоянное чувство вины, стыд, иметь проблемы с самооценкой, в ином случае может преобладать апатия, чувство пустоты, бессилие. Прошу, берегите своё ментальное здоровье и своевременно обращайтесь за психологической помощью🙏
2026-05-27 21:18:33
16
Пупуня :
спасибо вам за это видео. я только начала узнавать себя заново и не знала за что браться и как жить без депрессии
2026-07-03 06:36:43
3
xxs_tina :
МНЕ ТАК НУЖНО БЫЛО ЭТО УСЛЫШАТЬ!!! Особенно зацепило сказанное про то, что вернуться к тому, что нравилось раньше не работает и нужно создавать себя заново методом проб и ошибок, также как в детстве (у меня тоже началось в 14 и сейчас мне 24)🥲💘💘
2026-06-06 17:20:16
9
𝘭𝘢𝘮𝘣 ⋆˚꩜。⋆ ⊹ :
Спасибо вам большое ! 🫶
2026-06-18 05:29:59
1
stjohne :
Как откликается! Год в депрессивном эпизоде, АД и терапия толком не помогают. Вроде физически еще что-то вывожу, а эмоционально лучше не становится
2026-06-17 09:07:56
9
IG_La.22 :
Я КАЖЕТСЯ ВАС СМОТРЕЛААА 🥺... давным давно... Возвращайтесь 💛
2026-06-14 19:34:46
0
Психолог Ирина Спиридонова :
Реально работает, в том числе и в первую очередь, обращение к специалистам - клинические психологи, психоневрологи 🙏 Всем здоровья и добра ❤️
2026-06-06 22:37:48
1
nailsjajajaja :
Знай что у тебя есть люди которые помнят тебя с ещё той самой давней борьбы и мы знаем что ты умничка (не только поэтому а потому что в целом все что ты делаешь) и ты умеешь побеждать и мы болеем за тебя всегда и гордимся тобой 🙂
2026-05-11 21:58:22
6
Fleur🥥 :
Смотрю тебя еще с начала ведения твоего канала на ютубе. Я так счастлива, что ты вышла из этого состояния🤍
2026-05-11 20:13:18
26
mi :
Мне 23 и такое же состояние
2026-05-27 22:33:32
2
ouroboros :
я уже 8 лет просто существую🥲
2026-06-04 21:24:08
3
плесь :
спасибо, что подняли эту тему. о ней действительно очень мало говорят. из-за депрессии не могу понять кто я вообще, будто внутри меня пустота. из-за непонимания себя не знаю куда мне двигаться и в итоге проваливаюсь обратно
2026-05-12 07:50:06
23
𝒮𝑜𝓃𝓎𝒶 :
у меня флешбекиии, жду на ютуб ваши разговорные видео!
2026-05-11 21:06:58
11
Liza :
А как вы вышли с этого ужасного состояния,я много лет тоже живу так😰
2026-05-11 20:04:24
6
ackerlee :
я просто не помню уже, что я раньше любила и что мне приносило удовольствие… 🥺
2026-05-12 20:28:09
16
deadinside :
Боже у меня тоже самое уже 9 лет с 15 до 24 тупо существую😭😭😭
нет никаких интересов, хобби, мотивации что либо делать
Единственное желание тупо спать...спала бы сутками если бы можно было
2026-06-11 06:51:13
3
junixz :
я вас не узнала, вы будто помолодели 😻как всегда шикарная, любимая
2026-05-12 12:57:08
3
пашка🇷🇺 :
8й год , и я просто не знаю что делать
2026-06-05 19:46:58
1
люблю море :
а это можно вылечить?
2026-06-03 08:37:26
1
🍰 :
я чекаю вашого повернення на ютуб💔💔💔💔
2026-05-12 04:03:42
3
Annabella :
Вы так точно описали это состояние, тоже пытаюсь выйти из этого состояния после 5 лет, очень откликается, спасибо за то, что поделились опытом 🤍
2026-05-12 12:51:22
3
Prossto Angel :
Мне кажется это нормально, кризис 3 десятка или как его там, это нормально находить себя! Мне очень помогали книги по психологии, например книга «к себе нежно», соло мама сейчас, живу в декрете и очень вас понимаю тк справляюсь практически без помощи 😁
2026-05-13 20:18:33
0
To see more videos from user @leahllorens, please go to the Tikwm
homepage.