carlosenfit
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Monday 11 May 2026 21:58:59 GMT
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Comments
Steven Mejia A :
No desinforme la gente bro, en ambos se quema grasa lo que cambia es el ritmo con lo que haga, en ambos hay actividad fisica
2026-05-14 13:44:08
295
Sougen :
y en la bici estática? no se quema igual o no vale para quemar grasa?
2026-05-12 17:28:54
0
ponn :
se quema grasa con el déficit calórico..sin eso poco van hacer
2026-05-12 21:31:58
141
Allan C. Ferrera :
Quien hizo este video lo persigue la inteligencia, Pero el es más rápido
2026-05-20 21:47:36
8
armando :
Llegué a pesar 160 kilos y hoy peso 71, usando ejercicios cardiovasculares como trotar en cinta, no solo perdí peso, tengo resistencia CARDIOPULMONAR, velocidad, agilidad, el chiste es déficit calórico y caminando no logro nada de lo mencionado, a mis 48 años se trata de ser funcional y buena condición.
2026-05-15 02:34:50
23
Peti Herrera :
Y si tengo caminadora sin inclinación?
2026-05-18 22:46:43
0
Juanπ :
yo tengo mis rutinas normales de peso y al final hago 10 min de cardio como el ejemplo de quema grasa pero también tengo mi día de puro cardio osea hago 3 días de fuerza luego 1 de cardio y así, y el día de cardio es hit en caminadora, elíptica bicicleta escalera y termino con ABS, este video es bueno pero justo debes especificar después del día de fuera 10 min, yo como también quiero tener buena condición agregue el día de cardio pero ya es desicion y metas de casa quien
2026-05-17 23:04:02
1
😺🎀-Emily-🎀☺️ :
yo baje de peso corriendo y con dieta 🙃, entonces hice mal?
2026-06-01 02:32:42
7
jesusherrera9393 :
te veo igual
2026-06-03 03:03:47
2
Primo Ramirez :
hoy en dia ya todos saben de todo🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-13 16:09:34
1
Luisa Ovalle :
estás queriendo decir que trotar es malo
2026-05-27 15:26:18
3
Avisvis👑 :
La de la izquierda sirve más para la resistencia 👍
2026-06-04 03:47:55
2
Gamer_78sd :
te hizo vídeo el de las antibarrabasadas
2026-05-29 00:33:14
3
Jorge Ramos Rosales :
la resistencia cardiovascular no se trabaja trotando, hay quienes hacen cero cardio y tienen un físico impresionante, incluso hay quienes solo hacen cardio y están super delgados, yo veo mejor la segunda opción para alguien que personas con dificultad de movilidad, de nada sirve trotar las 24 horas del día si no modifico la dieta
2026-05-18 13:21:35
1
Dr.Jhonatan ortega :
Es una tontería pero haya cada quien
2026-05-15 13:32:41
2
JuanZx117 :
Supongamos que hago esos ejercicios y después voy por 2 miches. Eso influiría ?
2026-05-17 17:40:27
1
Judith 33 🏳️🌈VLc :
Ir despacio y forzar más el músculo hace más ejercicio
2026-05-14 09:45:01
2
leo :
Que extraño, definir más rápido corriendo 16 km en 5 min 7 repeticiónes en 3 semanas
2026-05-26 01:51:05
1
Edu :
ir a 12 en la cinta es un muy buen ejercicio todo está en las calorías que quemas
2026-05-12 12:45:10
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JEREMIAS. :
Busquen zona 2
2026-06-07 12:49:12
0
Toni_ZX10R :
7 de inclinación 7 km/h, así pase de 120 kg de grasa a 85
2026-06-11 14:46:19
0
manumanitoab :
yo por eso camino un tiempo y sin spring en otro y nuevamente a caminar y así intercalando uno con otro.
2026-06-11 13:21:01
0
Guillermo Ramírez :
Me niego a creer que es mejor 4 km que 12 🙂 Dejen de mentirle a la gente
2026-06-09 23:10:41
0
merchi :
La velocidad de la bici cuál es que no la veo bien?
2026-06-18 17:12:30
0
🇵🇷💙Lilith💙🇵🇷 :
Estoy empezando en el gym y estoy buscando un personal trainer que me ayude
2026-05-12 16:06:28
0
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