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Harem.Barwari.21
Harem.Barwari.21
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Monday 11 May 2026 22:32:03 GMT
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Comments

romi.barwari.34
romi_barwari11 :
💛💙 Haron💛💙❤️‍🔥
2026-05-13 11:28:06
1
doskima089
07 :
Haron🫠🫠🫠
2026-06-16 21:04:38
0
hemn_barwarii
HEMN BARWARI :
❤️❤️❤️
2026-05-11 22:38:02
1
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Macarrão Cremoso C/ Carne e Brócolis Todas as minhas receitas + diário alimentar + análise de calorias por foto 📸 = app Slimo Quer testar gratuitamente? 👉 Link pra baixar no IOS e Android na minha bio 🎁 Cupom: RIQMONTEIRO 1 colher de chá (5g) manteiga 1 unidade (170g) cebola amarela picada 600g carne moída magra 1 colher de sopa (8g) cebola e alho em pó 1/2 colher de sopa (3g) pimenta-do-reino 1 unidade (400g) tomate em lata 1 colher de sopa (10g) amido de milho 250g macarrão seco 300g brócolis cru 400g queijo quark light ou cottage light 1/4 xícara (60g) leite desnatado 4 colheres de sopa (50g) picles picado Sal a gosto Refogue a cebola com a manteiga até ela ficar caramelizada. Remova da panela. Doure a carne na panela quebrando as bolotas grandes e tempere com os temperos e sal. Adicione a lata de tomates e o macarrão cru com uma pitada de sal. Tampe e cozinhe até a massa ficar mole (aprox. 12 min). Adicione o brócolis 8 minutos antes da massa ficar pronta junto do amido de milho misturado com um pouco de água. Misture bem e deixe terminar de cozinhar. Enquanto isso, bata o queijo quark/cottage com leite até ficar bem liso. Depois da massa cozinhar, deixa esfriar um pouco e misture o creme de queijo e picles. Se adicionar com a massa fervendo o queijo vai separar. Divida em porções iguais e aproveite! 1 porção Calorias: 504 Proteínas: 42,1 Carboidratos: 56,5 Gorduras: 12 Fibras: 6 Toda a receita (5 porções) Calorias: 2519 Proteínas: 210,3 Carboidratos: 282 Gorduras: 60 Fibras: 29,8 #receitas #Fitness #receitasfit
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مطبخ ام وليد / موسكوتشو الأفراح و المناسبات خفيف و مقطن بطريقة تحضير مختلفة رائعة 🥰😍😋. _ _ _ . . _ _ La cuisine d'Umm Walid / Moscotcho pour les mariages et les occasions spéciales, léger et moelleux, préparé d'une manière merveilleusement différente 🥰😍😋.#oumwalid #Recette #موسكوتشو #cuisine #طبخ
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