1. Home
  2. Detail

@hhh280301: #outfit #xh #xuhuongtiktok

TiNa Shopp👚👗
TiNa Shopp👚👗
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 12 May 2026 01:50:01 GMT
205
8
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.54MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hhh280301, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

শখের জামদানী.... #jamdanisaree #jamdani #jamdani_is_traditional_love #niljamdani
শখের জামদানী.... #jamdanisaree #jamdani #jamdani_is_traditional_love #niljamdani
Alle talo saaro wa guleysane 100%💞🤗#shmustafexaajiismaaciil #somalitiktok12 #somali #foryourpage #🖤🥀
Alle talo saaro wa guleysane 100%💞🤗#shmustafexaajiismaaciil #somalitiktok12 #somali #foryourpage #🖤🥀
سلام الله علي روحي❤️‍🩹#explore #viralvideo #fypシ #حزين
سلام الله علي روحي❤️‍🩹#explore #viralvideo #fypシ #حزين
🥗 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ❓ ✅ обе тарелки правильные, полезные, полноценные и ПП-шные 🧮 Считаем отличия: + 60 гр индейки (60 ккал) + 25 гр булгура (90 ккал) + 20 гр овощей (10 ккал) + 6 гр оливкового масла (60 ккал) + 6 гр сливочного масла (40 ккал) = 250 ккал ‼️ Разница - 250 ккал на одном приёме пищи‼️ А если так 4 приёма пищи в день - простая математика: ✏️ 250 * 4 = 1000 ккал набегает 🤯 😱И среднестатистическая похудательница уже в профиците, та - дам! Приехали… И правда, а почему лишний жирок не уходит? 🥗 тарелка «СБРОС веса»: *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 130 гр = 140 ккал ▪️ булгур - 45 гр = 150 ккал ▪️ овощная смесь - 180 гр = 90 ккал ▪️ масло оливковое - 4 гр = 40 гр ▪️ масло сливочное - 4 гр = 30 ккал Итого: 450 ккал 🥗 тарелка «НАБОР веса» *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 180 гр = 200 ккал ▪️ булгур - 70 гр = 240 ккал ▪️ овощная смесь - 200 гр = 100 ккал ▪️ масло оливковое - 10 гр = 90 ккал ▪️ масло сливочное - 10 гр = 70 ккал Итого: 700 ккал ‼️ Свою индивидуальную похудательную дозу «правильных, ПП-шных» продуктов тоже надо контролировать! На глаз определить неопытному похудателю её почти НЕ реально. И лишний жирок поэтому НЕ уходит! ✔️ Советую открыть приложение FatSecret - аккуратно всё взвесить и дотошно посчитать. Плюс-минус полведра тут не работает!#фитнесминск #похудениедоипосле #нутрициолог #диетологминск #нутрициология #едапп
🥗 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ❓ ✅ обе тарелки правильные, полезные, полноценные и ПП-шные 🧮 Считаем отличия: + 60 гр индейки (60 ккал) + 25 гр булгура (90 ккал) + 20 гр овощей (10 ккал) + 6 гр оливкового масла (60 ккал) + 6 гр сливочного масла (40 ккал) = 250 ккал ‼️ Разница - 250 ккал на одном приёме пищи‼️ А если так 4 приёма пищи в день - простая математика: ✏️ 250 * 4 = 1000 ккал набегает 🤯 😱И среднестатистическая похудательница уже в профиците, та - дам! Приехали… И правда, а почему лишний жирок не уходит? 🥗 тарелка «СБРОС веса»: *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 130 гр = 140 ккал ▪️ булгур - 45 гр = 150 ккал ▪️ овощная смесь - 180 гр = 90 ккал ▪️ масло оливковое - 4 гр = 40 гр ▪️ масло сливочное - 4 гр = 30 ккал Итого: 450 ккал 🥗 тарелка «НАБОР веса» *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 180 гр = 200 ккал ▪️ булгур - 70 гр = 240 ккал ▪️ овощная смесь - 200 гр = 100 ккал ▪️ масло оливковое - 10 гр = 90 ккал ▪️ масло сливочное - 10 гр = 70 ккал Итого: 700 ккал ‼️ Свою индивидуальную похудательную дозу «правильных, ПП-шных» продуктов тоже надо контролировать! На глаз определить неопытному похудателю её почти НЕ реально. И лишний жирок поэтому НЕ уходит! ✔️ Советую открыть приложение FatSecret - аккуратно всё взвесить и дотошно посчитать. Плюс-минус полведра тут не работает!#фитнесминск #похудениедоипосле #нутрициолог #диетологминск #нутрициология #едапп


@deepstorycast @sourafamiranda #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague
@deepstorycast @sourafamiranda #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague

About

Legal