tập dàn sau mạnh lên tự đỡ đâu,nhất đùi sau + mông
2026-06-06 19:29:53
1
🤡🤡🤡 :
E cũng bị đau 3 năm r. Mỗi khi đi ngủ và ngồi lâu là lại đau âm ỉ ở lưng đươi
2026-05-16 01:35:49
1
chienhoang.34 :
Giờ còn tập gym ko b
2026-05-29 20:54:24
1
ThảoNhung28-09♥️🎭 :
E cũng từng bị , sau khi phát hiện thì kiêng hoàn toàn việc bê vác nặng,Tư thế ngồi , đứng , kết hợp tập luyện… và cũng may mắn gặp được thuốc từ chính người đã từng bị bệnh này rất nặng .
2026-05-14 04:59:20
1
Rắn Cắn Không Chết :
cho mình hỏi lúc đang đau có nên tập không ạ
2026-05-13 06:45:01
1
gà sanh :
em trước đây bị gai cột sống mà dạo này đi làm đứng ngày 10 tiếng thấy đau lưng với đau bàn chân không biết bị gì vậy ạ