@quynhtietkiem: Ngon lắm, ko cay đâu nên con ăn được thoait mái nha

quynhtietkiem
quynhtietkiem
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 12 May 2026 09:29:20 GMT
55
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @quynhtietkiem, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✅ 1. Fokus pada satu hal saja   Otak tidak bisa bekerja maksimal jika dipaksa mengerjakan banyak hal sekaligus.   - Selesaikan satu tugas dulu, baru lanjut ke yang lain — ini lebih cepat dan hasilnya lebih baik. ​ - Hindari membalas pesan, menonton, atau berpikir hal lain saat sedang mengerjakan hal penting.   ✅ 2. Istirahatkan secara teratur   Otak butuh jeda untuk menyimpan dan mengolah informasi.   - Gunakan aturan 25 menit kerja, 5 menit istirahat. ​ - Tidur 7–8 jam sehari sangat penting — saat tidurlah otak membersihkan kelelahan dan menguatkan ingatan.   ✅ 3. Kelola pikiran, jangan biarkan berputar tanpa arah   - Jika pikiran melayang atau khawatir berlebihan, tuliskan di kertas untuk membebaskan beban. ​ - Bedakan: apa yang bisa kamu ubah, dan apa yang harus kamu terima — jangan buang energi memikirkan hal yang di luar kendali.   ✅ 4. Beri asupan yang tepat   - Makan makanan bergizi (ikan, kacang-kacangan, sayur, buah) dan minum air putih yang cukup — otak butuh nutrisi agar tidak cepat lelah. ​ - Olahraga ringan dan berjalan kaki melancarkan aliran darah ke otak, membuat pikiran lebih jernih.   ✅ 5. Latih terus tapi tidak dipaksa   - Pelajari hal baru secara perlahan, jangan menumpuk semua sekaligus. ​ - Berpikir kritis: jangan langsung percaya apa yang didengar atau dilihat, coba pahami dulu alasannya.       💡 Intinya:   Menggunakan otak dengan benar bukan berarti harus berpikir keras terus-menerus, tapi tahu kapan harus berpikir, kapan harus berhenti, dan kapan harus tenang.#motivation #story #masukberandafyp #foryoupage
✅ 1. Fokus pada satu hal saja Otak tidak bisa bekerja maksimal jika dipaksa mengerjakan banyak hal sekaligus. - Selesaikan satu tugas dulu, baru lanjut ke yang lain — ini lebih cepat dan hasilnya lebih baik. ​ - Hindari membalas pesan, menonton, atau berpikir hal lain saat sedang mengerjakan hal penting. ✅ 2. Istirahatkan secara teratur Otak butuh jeda untuk menyimpan dan mengolah informasi. - Gunakan aturan 25 menit kerja, 5 menit istirahat. ​ - Tidur 7–8 jam sehari sangat penting — saat tidurlah otak membersihkan kelelahan dan menguatkan ingatan. ✅ 3. Kelola pikiran, jangan biarkan berputar tanpa arah - Jika pikiran melayang atau khawatir berlebihan, tuliskan di kertas untuk membebaskan beban. ​ - Bedakan: apa yang bisa kamu ubah, dan apa yang harus kamu terima — jangan buang energi memikirkan hal yang di luar kendali. ✅ 4. Beri asupan yang tepat - Makan makanan bergizi (ikan, kacang-kacangan, sayur, buah) dan minum air putih yang cukup — otak butuh nutrisi agar tidak cepat lelah. ​ - Olahraga ringan dan berjalan kaki melancarkan aliran darah ke otak, membuat pikiran lebih jernih. ✅ 5. Latih terus tapi tidak dipaksa - Pelajari hal baru secara perlahan, jangan menumpuk semua sekaligus. ​ - Berpikir kritis: jangan langsung percaya apa yang didengar atau dilihat, coba pahami dulu alasannya.   💡 Intinya: Menggunakan otak dengan benar bukan berarti harus berpikir keras terus-menerus, tapi tahu kapan harus berpikir, kapan harus berhenti, dan kapan harus tenang.#motivation #story #masukberandafyp #foryoupage

About