@yazidmaati: التنفس المربع #معلومات #تعلم_على_التيك_توك #fyp #اكسبلور

ܔܛܔܔܛܔܔܛܔܔܛܔ :

التنفس المربع

Lina 🇵🇸🦋🇩🇿line :

كان النبي ﷺ أكحل العين، في عينه كحل رباني، عظيم الهامة، واسع الجبهة، إذا ضحك أو غضب ظهر عرق في جبينه، لحيته كثيفة سوداء، لين الكف، طيب الرائحة، إذا صافحه أحد يظل في يده أثر رائحة طيبة أبهى الناس وأجملهم من بعيد، وأحسنهم من قريب، كان له جمال وجلال، إذا رأيته تحب ألا تنزل عينك من عليه، وفي نفس الوقت تخشى من إطالة النظر لمهابته وجلاله كان إذا تكلم يحدد كلامه لا يطيله ولا يخرج عنه، كأنه يُخرج من فمه الدُرر اللهم لا تحرمنا رؤيته وارزقنا شفاعته وأدخلنا الجنة في زمرته وصحبته

Anouri Nouro :

التنفس الثنائي

yakoupgan12 :

اعطينا حل لتخلص من التدخين والشمة 😔

Ayoub Ferhi :

شهيق (استنشاق) لمدة 4 ثوانٍ حبس النفس لمدة 4 ثوانٍ زفير (إخراج الهواء) لمدة 4 ثوانٍ حبس النفس مرة أخرى لمدة 4 ثوانٍ ثم كرّر الدورة عدة مرات (4–6 مرات

جمال الدين :

اعود بالله من الشيطان الرجيم، بسم الله الرحمن الرحيم، استغفرالله العلي العظيم واتوب إليه الصلاة والسلام على اشرف الخلق محمد رسول الله ♥

🌺 نور عائشة 🌺 :

شكرا

sima :

Lï Bêr Té :

صلى الله عليه و سلم

Fatima🥰💋 :

عليه افضل الصلاة والسلام

sima :

sima :

sima :

sima :

sima :

sima :

sima :

sima :

@

محمد ابن نوردين :

هاذا ولد رزق من الله

sima :

العشوائي DZ :

تجبد النفس 4 ثواني وتحكمو 4 ثواني وتطلڨو 4 ثواني وتعاو تجبد النفس 4 ثواني ،

Elmatador Escopar :

صلى الله عليه وسلم

Nabil :

صلى الله عليه وسلم

sima :

Lili Mimi970 :

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين