Ann on ice🤍
Region: GB
Tuesday 12 May 2026 11:15:16 GMT
85020
9106
64
176
Music
Download
Comments
AleksandraFSC⛸️❤️ :
не прыгайте пожалуйста без кроссовок 🥺
2026-05-13 11:41:37
376
Аксель :
какая ты молодец💞 советую использовать скакалку это ОЧЕНЬ поможет (прыгать можно вперед, назад и на каждой ноге) а также еще очень классная штука запрыгивания можно либо купить специальную платформу либо например на бордюр запрыгивать
2026-05-12 11:39:23
262
𝒔𝒚𝒍𝒗𝒂𝒊𝒏𝒆. :
прыгайте в кроссовках и в больших свободных пространствах. так же, побольше скакалки, чтобы ноги привыкли к нагрузке, и конечно же туры
2026-05-13 04:36:31
55
𝑚𝑎𝑠ℎ.𝑘𝑎🪽 :
Можно арт на утежелители🙏🙏🙏
2026-07-02 16:44:44
5
:
какая фигура🤩🤩🤩
2026-05-13 15:55:59
11
kamaqra :
здравствуйте! дайте советы как прыгнуть хоть одинарные на полу🙏🏻 лёд мне не светит просто (
2026-07-03 20:18:09
1
vasenaoda :
чтобы 1,5 скрутить, держите руки прям до конца, не раскрывайте их рано
2026-06-08 10:03:10
6
овсянка⛸️ :
Сколько вы занимаетесь?
2026-05-12 18:07:13
6
q :
откуда топ?
2026-05-13 05:55:10
3
ksnn_w :
Для тура 1,5 оборота вам нужно дольше держать группировку, и постараться не «раскрываться». Попробуйте прям до приземления держаться в ней ❤️
2026-05-13 11:03:42
30
#камелия :
все получится!!
2026-05-12 16:45:18
2
Юлок :
Когда ты выпрыгивала на одной ноге с диваном, советую делать мах наоборот вверх, а не отталкиваться назад. И туры тоже надо не просто прыгнуть и скрутить, а прыгнуть и промахнуть руками через низ наверх закручивая себя. В целом мах руками и ногами сверху вниз и создает направление и высоту прыжка(но очень много еще зависит от толчка ногой)
2026-05-16 11:38:00
2
настя я@ :
подскажите пожалуйста откуда шортики
2026-05-16 09:43:29
1
Maple :
откуда вы берете мотивацию?
2026-06-15 07:45:59
1
kira litvinenko ⛸️🧊 :
это не лента, это ризина
2026-06-01 19:04:45
0
свечка лелеле :
фигурист-любитель это когда без тренера ?
2026-06-17 17:45:01
1
Roller on the wings🐑🪽 :
а что делать если меня заносит даже на 1 обороте?
2026-06-25 20:00:43
3
тгк: nevid🌏 :
сколько весят у вас утяжелители?
2026-05-12 19:04:47
3
🤍 :
Какой у вас рост и вес,если не секрет ?
2026-05-12 14:22:30
2
Pisgah :
почему я когда без кроссовок даже если просто на мысс встану, то начинает прям иглами какими то колоть. Только не говорите, что это плоскостопия..
2026-05-15 19:36:33
0
pana :
утяжелители на ноги лучше для упражнений для ног, прыгать лучше в жилетке специальной с грузами, а упражнения можно и у меня посмотреть, укрепляйте стопы и ноги
2026-06-23 19:10:56
0
Миаморнутая🤐 :
Фигуристы,скажите пожалуйста,у вас в сеть вообще какое то детство? Или только в зале пахать нужно(моей мечтой было фигурное катание)
2026-06-27 21:24:06
0
. :
Я вчера прыгнула и подвернула ногу сильно,до сих пор ходить больно,но терпимо
2026-06-26 11:14:11
0
гарри🐶👑 :
прыгайте в кроссовках пожалуйста🙏🏻, без кроссовок это опасно, у меня уже полтора месяца болят колени, у подруги моей мамы бедра потрескались, поэтому нельзя никак прыгать без кроссовок
2026-05-13 03:44:34
2
To see more videos from user @anngurr, please go to the Tikwm
homepage.
