@phg.wuynh: Anh lại tiếp tục với “Sevies 100 ngày newbie tập gì”✌🏻🥰 Buổi 2: Tập thân đước cho người mới bắt đầu #Fitness #gymgirl #healthylifestyle #xh #fyp

Phương Quỳnh
Phương Quỳnh
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 12 May 2026 11:55:09 GMT
259231
13204
120
1208

Music

Download

Comments

joy.nguyen101
joy.nguyen101 :
E hơi đần mn ơi, RDL sao để đẩy hông ra sau ạ :( e k đẩy đc huhuu. E cứ bị trùng gối và k giữ chân đc (e sợ ngã). Lưng vs mông e k thẳng đc :( ai đó có tips gì k ạ chỉ e vớii
2026-05-22 16:43:48
0
dieudieunail
Dieudieunail :
bạn tập bao lâu để có đc thân hình này vậy , mình tập đc 1 tháng hơn rồi mà chưa thấy thay doi 🥺
2026-05-12 14:21:56
8
whoscallingchinh
chinh :
chị coá thể làm thành 1 playlist choa em dễ tìm được hong aaaaa
2026-05-13 02:24:50
6
nguyenbinhminh1994
Nguyễn bình minh ✅ :
Mới tập dùng tạ mấy cân đó c
2026-06-10 07:15:18
1
maitinh94
U30 đi tập gym :
có cần ăn uống chế độ k ạ
2026-05-13 15:59:14
1
bonnie_.09
Rối loạn tiền đình 🗣️ :
nếu tập ở nhà thì thay tạ bằng bình nước to đc k ạ
2026-05-18 15:58:15
1
nguyenhnhu203
HNhu🐬 :
Cơ chế ăn uống sao dạ 2 ơi
2026-05-17 17:00:00
2
nanhgiauco
nanhgiauco :
Phòng tập này ok k người đẹp, với khoảng bao xiền 1 tháng zạ
2026-05-19 18:13:54
1
th.thy.l267
Phạm Thị Nếp 🥰 :
Anh hướng dẫn cách thở và gồng bụng khi tập nha anh, em phô lô a lun 😅😅😅
2026-05-14 02:16:30
1
dannhi.n
dannhi nò :
ck share link giày ck đang đi điiii
2026-05-13 04:42:06
1
emm.19z
Tra My :
c oi bài 2 chị kê tạ sau gót mà sao em thấy có ng kê tạ ở mũi chân, kê vạy khác gi nhau vạy chị
2026-05-22 21:40:52
1
tun_tun.2909
Tiệm bánh Hà Anh Từ Sơn :
Đã phô lô anh ra vd đều nhá
2026-05-13 06:01:46
1
phanh.1508
Phương Anh :
Tuyệt vời luôn trời ơiiii
2026-05-13 04:37:56
1
_nli.31
Ly :
c lên bài tập 2 bên mông đi ạ
2026-05-14 02:00:26
1
na_banhbao
Baena_iuuu :
Oki trông anh đẹp nên em fl anh để em tập theo
2026-05-23 16:02:16
1
pelun3007
Pé Lùn💁‍♀️ :
Cj ở đâu z
2026-05-13 09:09:14
1
linhsam_25
Linh :
Chân ái cuộc đời tui bà ơi
2026-05-13 15:24:01
1
nguyn.teresa
Thiên Kim :
trời ơi bữa sau tui lết đi từng bước 1 nè, đau quá
2026-05-24 14:08:16
1
anbg454
ANBG :
Các chị ơi, đi tập thì có cần plan k ạ😢em đang thuê PT , cost cũng rẻ mà sao anh k cho plan gì cả, lên phòng là anh chỉ đâu em tập đó, em lần đầu đi tập nên hơi hoang mang nhưng k hiểu làm sao
2026-05-20 15:31:57
1
phuong38_2
Hà Phương Nguyễn :
Sao mình tập sumo cứ bị đau mông nhỉ huhu
2026-05-22 23:18:38
1
nhye203
Ínn Nhii :
Follow roàiii ng đẹp lên chuỗi dần nho kakaka
2026-05-13 12:09:49
1
ewsbdi201
ức gà :
c oi đùi bắp chân em to nhiều mỡ🥺,có cách nào khắc phục k ạ
2026-05-19 03:44:26
1
tthu_thuy06
Thu Thủy ♒️ :
C ơi e squat mà nó bị dồn lực vào đùi sau sao sửa ạ
2026-05-22 17:42:32
1
ongnauu00
ongnauu00 :
Bà ơi đc thêm bài giãn cơ được không bà 😍
2026-05-13 14:23:13
1
dd_ltd
Dìn Dín Din Dìn Din :
Nhờ chị Quỳnh check tin nhắn công việc giúp em nhen, em cảm
2026-05-13 02:42:00
1
To see more videos from user @phg.wuynh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About