Quốc Không Cười
Region: VN
Tuesday 12 May 2026 12:17:30 GMT
155681
2594
68
233
Music
Download
Comments
Tiến Dũngggg :
tập bụng như này 1thang ruoi thì có thon hoen trc nhiều k ạ
2026-07-10 23:56:58
1
lhak.🛞 :
Bài đầu để dây ntn v anh,e k nhìn rõ ạ
2026-07-01 13:49:31
1
Sống Khác :
quảng cáo bán dây là chính
2026-06-28 13:28:15
1
Ng Nam :
Lớp 8 tập ổn ko anh😅
2026-05-20 08:31:40
2
lamtrungtruc :
có giảm mỡ bụng ko anh😅😅
2026-05-28 13:44:19
1
huấn luyện 💪 :
ah ơi những bài tập này vẫn có thể làm cho người bị skinny fat ko ạ
2026-07-03 09:09:45
1
Chán học thèm ngủ :
Em mới tập nên chọn dây nào anh
2026-06-19 15:56:08
1
Đờ Mờ😇😇 :
A ơi e 15t 1m70 67kg nên tập cardio hay kháng lực ạ
2026-06-09 11:32:43
1
???? :
em năm nay lên 11 thì chọn dây màu j vậy a
2026-05-23 16:16:03
1
thiên ânn :
1m70 64kg dây nào a
2026-05-13 05:52:18
1
👑DVM_Hùng👑 :
anh ơi lớp 7 tập đc ko ạ
2026-05-27 14:01:47
1
lu lu. :
e lớp 10 mà dây tím thì bao nhiêu lần mỗi ng ạ
2026-06-01 06:09:41
1
Hữu Tân :
cám ơn đại ca
2026-05-15 10:43:31
1
cậu bé bất lực :
anh ơi ăn chay tập có lên ko ạ 🥰
2026-06-13 13:38:20
1
DucPhat :
làm chỉ 5 bài này mỗi ngày sau 3 tháng có giảm mỡ kh kh anh
2026-05-28 18:52:19
1
lân :
2k12 tập sao cho có 6 múi trg hè này
2026-06-10 04:50:56
1
Ngọc Hiền :
em mới tập làm mỗi bài 50 cái đc kh ah
2026-05-27 01:34:31
0
ngockhang. :
e 11 tuổi tập dc k ạ , e 1m47 nặng 45kg thì dây j ạ
2026-06-05 12:46:49
1
Miko_ :
tập cẳng tay thì tập sao ạ
2026-05-13 01:25:33
1
alo :
mình tập full dây mà đều đặn như giáo án của a này, so với tập bằng tạ ở phòng gym mà khôg đi đều lắm. cái nào ok hơn ae.
2026-05-13 04:31:42
1
YBLS Phg-C :
tập cơ xô thì lms a
2026-05-12 14:34:26
0
thịnh :
đại ka lên hết bài tập full người đi danh
2026-05-12 12:58:40
1
💮 :
ah ơi em tập mà bị lệch vai nhẹ gòi ah giờ sao
2026-05-12 15:10:50
1
iqb. :
có bài tập nào mà tập ra lưng chữ v không a
2026-05-12 12:42:51
1
Dan…? :
A và mn cho mình hỏi với ạ mình có ý định tập gym trong hè và mình là người mới nên không biết tập full body như nào cho đúng,a và mn chia sẻ cho e các bài tập và lịch như nào cho hợp lí ạ ( em muốn mở Xô trong ba tháng hè)
2026-05-13 03:35:39
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm
homepage.
