@alfullailinm: #fyp #ritsuki #meme #xybca #masukberanda

Alfullailinm
Alfullailinm
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 12 May 2026 12:24:44 GMT
383689
16671
71
1555

Music

Download

Comments

fnatn03
Fnatn03 :
"aku hapus chat takut kamu salah paham" gilaaa
2026-05-19 08:15:08
32
unknwww06
el :
aku ga kasih tau kamu karena takut kamu marah. SEPAKATTTTTT
2026-05-17 00:49:05
26
02ppp
O2p :
2026-05-19 06:06:39
1
nissaalikapr
nissaalikapr :
2026-05-28 17:09:47
1
cantyoufound
cantyoufound♑️ :
DIA ITU CUMA SEPUPU AKU, KAMU GAPERLU CEMBURU. SEPAKAT
2026-06-27 20:53:06
3
nssyryhn_
ca🌻 :
2026-05-23 03:51:23
1
safitria97
AY FITRI :
kak izin unduh🙏
2026-05-30 08:14:40
1
zenpays
piiee :
best seller banget yg foto pertama😭
2026-06-29 01:46:49
1
rajagukgukkkk
ev_ :
“Aku gak ngapa-ngapain sama dia” SEPAKAT
2026-05-19 11:57:55
3
metoel_
metoel_ :
SEPAKATTTTTTT EMANG RAWRRR BET
2026-06-02 12:00:51
1
styxxxxx_r
Nau :
ATURR
2026-05-17 18:57:24
1
auroravibesssss
auroravibesssss :
"lhoo dia kan sepupu aku" after putus sama gue langsung check in ama 'sepupu' nya
2026-06-02 13:32:08
1
flamingo.official___
🦕 :
kata2 yg sudah pernah aku dengar di tahun 2014 sampai sekarang 🤣 #izin
2026-06-29 04:45:26
1
salonpashotsot
salonpashothot :
masa aku suka ke dia sih, dia mah sebatas teman kerja ga lebih. sepakat.
2026-05-19 13:52:49
4
aalecaas__
caaa𐙚˚ :
alasan klasik🙏
2026-05-19 03:01:40
2
wayndarmiasih
Darmi :
“Aku ngak tau kenapa bisa follow dia,kayaknya kepencet dehh”
2026-06-15 02:50:42
2
aqilahhuahaha
Aqilahuahahaha :
IYAA IYAAA AKU SEPAKAT SEMUAAA, SANTAI AKA ENJOYYY
2026-06-01 11:15:44
2
yenchen95
Yen 🌈 :
slide terakhir🤣
2026-05-19 06:31:30
1
toriiyaki
Tori :
slide 3 best seller
2026-05-17 05:21:06
3
_nasiroh1
♈️ :
Yaudah kalo kamu ga percaya
2026-05-21 02:04:42
1
s_uciii20
Suci.F𓇢𓆸 :
2026-05-18 06:04:37
1
diniretnasari
DINI :
Aku sengaja gak kasih tahu Kamu, takut Kamu sakit Hati…. Speaker
2026-05-29 14:05:19
2
mldhsybn
Mldhsybn :
sepakatyy💯
2026-05-19 06:07:26
1
duckierboat
BLΛIDD :
Sepakatttttt
2026-05-17 05:07:31
1
To see more videos from user @alfullailinm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لو عمرك تجاوز الستين، جسمك يحتاج هذا الروتين اليومي أكثر من أي شيء آخر! 🤍 كطبيب، دائماً أنصح بتبني مبدأ الشيخوخة الصحية للحفاظ على استقلاليتك ونشاطك. السر يكمن في ممارسة تمارين سهلة تأخذ من وقتك دقائق قليلة فقط، لكنها تصنع فارقاً كبيراً في صحة كبار السن وتمنحك جودة حياة أفضل. ابدأ بخطوات المشي في المكان لتنشيط الدورة الدموية، ثم جرب رفع الكعبين والوقوف على أطراف الأصابع لثلاث ثوانٍ؛ فهذه من أهم تمارين التوازن التي تضمن لك الوقاية من السقوط. وأثناء جلوسك، قم بمد الركبتين بالتبادل، وحاول القيام من الكرسي بدون استخدام يديك، لأنها حركات أساسية في تقوية الساقين و تقوية العضلات بشكل عام. وأخيراً، خصص دقيقة لتمرين ضغط الحائط. أفضل تمارين في المنزل هي التي تستمر عليها لتعيش بقوة وحيوية، وهي بلا شك أهم تمارين لكبار السن وأفضل تمارين بعد الستين. احفظ الفيديو ليكون مرجعك اليومي، وأرسله لوالدك أو والدتك لتشجعهم على الحركة. أي تمرين ستبدأ به اليوم؟ 👇 #السعودية #كبار_السن #تمارين_منزلية #صحة #العظام
لو عمرك تجاوز الستين، جسمك يحتاج هذا الروتين اليومي أكثر من أي شيء آخر! 🤍 كطبيب، دائماً أنصح بتبني مبدأ الشيخوخة الصحية للحفاظ على استقلاليتك ونشاطك. السر يكمن في ممارسة تمارين سهلة تأخذ من وقتك دقائق قليلة فقط، لكنها تصنع فارقاً كبيراً في صحة كبار السن وتمنحك جودة حياة أفضل. ابدأ بخطوات المشي في المكان لتنشيط الدورة الدموية، ثم جرب رفع الكعبين والوقوف على أطراف الأصابع لثلاث ثوانٍ؛ فهذه من أهم تمارين التوازن التي تضمن لك الوقاية من السقوط. وأثناء جلوسك، قم بمد الركبتين بالتبادل، وحاول القيام من الكرسي بدون استخدام يديك، لأنها حركات أساسية في تقوية الساقين و تقوية العضلات بشكل عام. وأخيراً، خصص دقيقة لتمرين ضغط الحائط. أفضل تمارين في المنزل هي التي تستمر عليها لتعيش بقوة وحيوية، وهي بلا شك أهم تمارين لكبار السن وأفضل تمارين بعد الستين. احفظ الفيديو ليكون مرجعك اليومي، وأرسله لوالدك أو والدتك لتشجعهم على الحركة. أي تمرين ستبدأ به اليوم؟ 👇 #السعودية #كبار_السن #تمارين_منزلية #صحة #العظام

About