@esto_es_salud: Una bebida cremosa y fácil de preparar con ingredientes ricos en fibra y nutrientes asociados al bienestar cardiovascular 👇 ⸻ 🧾 Ingredientes: * 2 cucharadas de avena * 1 manzana verde picada * 1 cucharada de semillas de chía * 1 vaso de agua ⸻ 🥣 Preparación: 1. Agrega la avena a la licuadora 2. Añade la manzana verde 3. Incorpora las semillas de chía 4. Agrega el agua 5. Licúa todo muy bien hasta obtener una mezcla cremosa 6. Sirve y consume fresco ⸻ 💡 ¿Para qué sirve? Esta bebida aporta fibra y nutrientes asociados al bienestar cardiovascular y puede complementar hábitos saludables para personas con triglicéridos altos. ⸻ 🔥 Hashtags: #Triglicéridos #SaludCardiovascular #BatidosSaludables #VidaSaludable #RecetasNaturales

esto_es_salud
esto_es_salud
Open In TikTok:
Region: DO
Tuesday 12 May 2026 13:42:03 GMT
119345
2696
78
1996

Music

Download

Comments

angeleses8107
Anlleline🌹8107 :
el chayote con limón es muy bueno..en ayunas.. cada día un pedacito con medio vaso de agua 💧..ya bien licuado esprimir el limón y tomar
2026-06-23 14:38:13
6
mari_flahs
𝕸𝖆𝖗𝖎 𝖙𝖆𝖚𝖗𝖔 🤭 :
La avena es un carbohidrato y la chia antes hay que hidratarla
2026-06-09 15:49:55
5
marymodelcz
Mundo de la belleza. :
no tanta cantidad de eso, es con medidas
2026-06-19 07:01:05
1
claudiavalenciasa
Cloclo :
si a q hora se toma
2026-07-21 01:03:37
0
paulsantos59
Paul Santos :
se puede poner leche de almendras en vez de agua ??
2026-06-17 08:00:00
1
gera.veg
Gervg :
si más remedios pero observé que las semillas de chía iban húmedas (por cuánto tiempo) u que cantidades?
2026-06-30 01:11:00
0
myrnavelazquez98
myrnavelazquez98Muñeca :
Si
2026-07-17 22:58:01
0
oreoconleche53
coco💫 :
Si
2026-07-17 03:01:35
0
luisitablue
luisita :
si
2026-07-10 17:13:44
0
lady.pea77
Lady Peña 👑 :
si
2026-07-14 05:10:43
0
charlieresom
Charlie Reyes Somarr :
lo puedo tomar con leche en vez de agua?
2026-07-14 10:37:52
0
mara.beltran48
MARA BELTRAN :
siii quiero
2026-06-17 18:26:11
1
clara.garcia515
@Clara Garcia :
buenas tardes bendiciones
2026-05-12 18:26:55
0
melisjimenez07
melis :
Si
2026-07-12 17:23:36
0
albarangel08
Alba Rangel :
yo lo tomo excelente 💯💯💯💯
2026-06-12 18:04:50
1
marbelis.arias3
Marbelis Arias :
si
2026-05-14 22:28:29
1
telma.gloribel.ra
Telma Gloribel Rapalo Lazo :
como se toma
2026-05-15 13:20:46
0
user8087455093773
gabriel :
si quiero mes resetas 10
2026-06-16 20:31:57
1
claudiavalenciasa
Cloclo :
si
2026-07-21 01:04:45
0
user7618332655281
user7618332655281sants :
si
2026-07-20 15:50:18
0
rosy31043
Rosy :
si
2026-07-09 16:24:46
0
user9180805
leila :
porque siempre avena si eso engorda mas
2026-07-09 08:27:12
0
jose.desantiago35
Jose Desantiago :
si,c v bueno 👍
2026-07-03 23:49:36
0
beatriz_betancourt1
beatriz_123 :
si quiero
2026-06-30 02:46:34
0
jeampierrecordova
Jeampierre Cordova Barbat :
Graciassss
2026-05-13 07:37:31
0
To see more videos from user @esto_es_salud, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About